2025年南瓜炒什么好吃



●●南瓜芋圆●●



今日美食——南瓜芋圆

南瓜外形金黄味道清甜,用南瓜做成的芋圆Q弹爽滑,看着就很想来上一颗,芋圆放凉后表面会透明,晶莹剔透,什么季节都很适合

●●视频●●

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南瓜芋圆


南瓜:100g

木薯淀粉:100g

白糖:30g




- Step 1 -



南瓜去皮后切块


▲放入蒸锅中,盖上锅盖大火蒸10分钟;

- Step 2 -



南瓜蒸熟后趁热加入30g白糖,用勺子压成泥


接着分多次加入100g木薯淀粉,用筷子搅拌,搅成较干的絮状;木薯淀粉很吸水,用南瓜的水分就足够了。


然后用手揉匀



揉匀后放案板上,揪出小剂子,搓成丸子



▲都搓好了后撒少许淀粉,让芋圆裹上一层淀粉以免粘连;

- Step 3-



烧一锅开水,水开后放入芋圆,用勺子搅拌以免粘锅


保持中火煮15分钟(要把芋圆煮熟煮透,时间根据情况增减)



▲15分钟后捞出迅速放入凉水中;这样丸子更Q弹;

- Step 4 -




▲芋圆放凉后加入牛奶,这道南瓜芋圆就完成啦。

- Step 5 -



▲芋圆放凉后表面会透明,晶莹剔透,看着就很有食欲,什么季节都很适合,有时间不妨一试哦。

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