关于一体绒和复合绒的区别，其实这两种布料各有优缺点。

复合绒：

优点：复合绒的种类非常多，因为它是两种布料粘合在一起的。你可以看到各种毛圈、针织、罗马、雪尼尔等布料与绒复合，甚至还有绒与绒的复合。这种布料通常非常密实且保暖，特别是常见的复合奥利绒。在做腰头时，如果需要薄布料，可以直接撕下绒，非常方便。

缺点：复合绒的一个缺点是有胶水，质量参差不齐。建议选择品牌的布料，这样可以避免一些质量问题。

一体绒：

优点：一体绒没有胶水，有些种类非常柔软，穿着非常舒适。

缺点：一体绒的工艺相对复杂，种类也比较少。目前我知道的有卫衣拉绒（一层短绒）和卫衣不倒绒（比如斐乐的不倒绒，特别柔软）。选择时也要注意质量，有些质量不好的一体绒容易掉毛。

总的来说，两种布料各有千秋，选择时可以根据自己的需求来决定。