对于不少朋友来说出现了举起困难的情况会让人非常焦虑烦躁，犹如在调理了很多次以后这种心情会更加的明显。对于这个问题假如用中医的方法对症调理也会立竿见影，毕竟年轻人本不应该那么虚。

对于这种顽固性的海绵体弱我们往往不从肾论治，而是从肝论治。肝主筋，而海绵体这条大筋也是肝来主导的，肝的功能强大直接决定海绵体的质量。

肝具有两个特性一个是藏血，也就是当你有色心有想法的时候，源源不断的肝血会往下走，海绵体得到了肝血的濡养就可以振奋。另外一个是主疏泄，调畅气机，气机悠扬顺畅，通往海绵体的道路就会畅通无阻，反之气机郁结，阳道不通，再好再贵的补益也是无济于事。

另外很多人喜欢用一些立竿见影的方法来代替自己的需求，当时可能会感觉和正常的状态一样。但是事后也会让你的身体更加虚弱。毕竟这样做是提前透支自己为数不多的精血。当然对于一些身体虚弱的比较厉害的朋友来说，身体元气亏虚到一定程度，也会无动于衷，这个时候是彻底的弱而不起了。

来自山东的金先生，今年四十二岁，宗筋顽固性的起不来，即使勉强起来也会很快的弱下去。时间久了让自己变得非常没有信心，对于行事问题总是逃避。症见：

1.宗筋敏感而弱

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记忆力大幅度下降

5.情绪低落，善太息

6.多思多疑，胆小懦弱

7.尿频分叉，淋漓不尽

舌质淡胖，苔白，两侧瘀点重，脉象弱

辩证：肝血亏虚，气机郁结，宗筋失养

论治：补肝血，畅气机，振宗筋

可用山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，枸杞子，覆盆子，菟丝子，橘核，蜈蚣麦芽。嘱咐其平时保持正能量的心态，不要伤精，更不要活在其中不可自拔。经过一段时间调理，宗筋柔韧性大幅度提升，可以正常自由振奋谨守。

其实我们的身体会有自我调节的作用，有多少气血就会干多少事情，会自我分配。会主要保护我们的重要器官，所以只能让你活着而没有生活质量。有些东西只能是应急而不可能长时间去用，存在就是合理，没有什么对错可言，只是能不能适合你自己。