当涉及到你的健康时，你是否感到不知所措？就像你知道你需要做出改变，你并不孤单，或者你的身体真正需要什么。大多数人不照顾自己的健康，仅仅因为他们不知道从哪里开始。这是同样的原因。他们不确定他们需要什么，或者它如何使他们受益。

每个人都有不同的健康需求。我已经帮助成千上万的人变得更健康，通过改变他们日常生活中的一些简单的事情。然而强大的健康问卷，帮助您了解您目前的健康状况以及如何开始进行改进。不管你想减肥，锻炼肌肉，几分钟后，通过诚实地回答这些问题，我们将为您提供。涵盖您健康各个领域的个人健康评估，还有更多。这是最好的部分，它100%是免费的。我们会告诉你你现在的位置，突出你可以改进的地方，让您可以遵循特定的建议。无论是锻炼、lifestyle changes，你会知道如何开始今天。

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