高血压、失眠、怕冷这是很多中老年人的常见病，那么到底这些病都是怎么来的呢？又该如何自测诊断与自我保健呢？

国医大师程莘农院士嫡孙、北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人，北京中医药大学程凯教授受北京卫视《养生堂》栏目组邀请，第五十一次走进北京电视台演播厅，针对中老年人高发病——高血压、失眠和怕冷，录制了《您的病是怎么来的》系列养生科普节目。

「 2019年11月22日至24日17点30分 」与程凯教授一同探索中老年人养生防病的秘诀。届时敬请收看！

程凯教授先后担任中央电视台CCTV、北京电视台、山东卫视、青岛电视台、河北卫视、上海卫视、江苏电视台等诸多健康栏目的主讲专家，在央视《健康之路》、北京卫视《养生堂》以及《万家灯火》等栏目中深入浅出地普及中医针灸专业养生保健知识，从而被大家熟知和喜爱。

节目中，程凯教授针对高血压、失眠、怕冷，这三种病症的自测诊断与自我保健逐一做了详尽的讲解，并邀请现场观众上台进行演示。具体的手法是什么样的呢？敬请关注本期《养生堂》栏目。

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