2025年胃溃疡可以吃什么水果

胃溃疡能吃什么水果呢.患者除了要药物控制胃溃疡之外,在饮食上也要特别注意,有些食物是不能乱吃的,当然有些食物吃了对调理胃溃疡也有帮助。下面,让我们一起来了解几种适合胃溃疡患者食用的水果吧!

1、吃一些黄色水果

黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、天然维生素C水果

红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。

3、干果不能少

干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。

4、红色水果好

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

胃溃疡患者平时要多吃一些能够养胃的食物,另外,一些辛辣、刺激、生冷的食物要少吃。

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