患有失眠症的人白天会感到很困，或者想要晚上睡得比平常更长。失眠也可以称为嗜睡，白天过度嗜睡或长时间嗜睡。

失眠的迹象 包括：

•一次睡眠10小时以上

•深度睡眠过多

•白天无法保持清醒

•午睡不能减轻过度的嗜睡

失眠可能会干扰您的人际关系，使您难以享受活动。它还可能使处理日常活动以及家庭和工作责任成为一个挑战。

失眠和疲劳相似但不相同。疲劳是一种疲惫感和精力不足，无法通过睡眠缓解。白天过多的睡眠和无法保持清醒并不是疲劳的迹象。

以下类型的癌症，癌症治疗和其他医学状况可能导致失眠：

•脑和中枢神经系统（CNS）肿瘤

•从身体其他部位扩散到大脑的癌症

•某些类型的化学疗法

•其他处方药和非处方药，例如：一些抗抑郁药药物治疗恶心一些止痛药镇静剂，可镇静或引起睡眠的药物抗组胺药，用于治疗过敏或感冒症状的药物安眠药

•贫血或红细胞数量少

•体内激素水平的变化

•癌症的其他症状或癌症治疗的副作用，例如：高钙血症或高钙水平低钾血症或钾水平低甲状腺功能低下，即甲状腺未产生足够的甲状腺激素时。

要治疗失眠症，您的医生首先需要找到并治疗原因。如果能找到引起失眠的原因，这是缓解症状的最有效方法。例如，与化学疗法有关的失眠症通常在治疗结束后得到改善。如果其他药物引起了失眠症，您的医生可能可以更换药物或调整剂量。您的医生可能还会开出兴奋剂，以帮助您在白天保持清醒。

以下行为更改可能有助于您管理失眠：

•晚上再睡几个小时，避免白天过度嗜睡

•如果可能，每天早晨或下午进行运动

•做一些有趣的活动，需要您的全神贯注

•每天尝试在同一时间入睡或起床

•起床并一直躺在床上直到睡前

•避免白天进食过多的食物和食物，使您昏昏欲睡

•避免饮酒和咖啡因