观尿液知健康！尿液是“人体清道夫”，出现这几种颜色要当心！大家好，我是中医孙大夫。

平时上厕所，很多人都会看看小便是什么颜色，看看自己是否上火了，身体健康吗?点赞收藏，教你正确辨别。首先正常尿液的颜色是浅黄而透明的，如果喝水喝太多，尿液颜色会变很浅，这也属于正常，如果老是不喝水，尿液的颜色会偏暗黄，这时候提示该喝水了。

但是有些情况不一样，比如小便清长，无色透明，在中医认为，这多见于阳虚，导致水液气化不利，这时候就需要温肾阳。如果你喝很多水，尿液依旧是黄的厉害，这时候多是体内有火，损耗了津液，清热泻火能缓解此类问题。

如果小便偏棕黄色，浓茶色，一般是肝胆有火，这时候可以关注一下肝胆引起的症状，眼睛有没有干涩，有没有口干口苦，眼睛红肿，耳鸣的症状等等。

如果最近小便有红色，这时候要关注尿道感染与肾脏的问题，当然这种红色是持续性的，这时候不管是肾结石，还是尿道炎，或者肾脏类疾病，都要及时的检查治疗了。

如果是酱油色，这时候更要注意，如果持续一两天不缓解，一定去医院检查一下，这多见于肌溶解。

如果你是白色浑浊的，这时候尿路感染的情况较为常见，伴有小便刺痛等等，这时候说明身体不是很健康。所以时常关注小便，更加了解自己的身体，防患于未然，把疾病扼杀在摇篮里。