减脂期间，也不能亏待自己的胃，一天三餐需要准时准点，还要营养均衡丰富。

【娃娃菜豆腐汤，港式猪扒饭】

【紫菜鸡蛋汤，紫甘蓝炒饭，香辣虾，秋葵炒鸡蛋】

【香菇小油菜，清蒸豉汁排骨，花菜炒肉】

【蜜薯饼，低卡三鲜汤，咖喱牛肉，烤鸡腿】

【咖喱鸡肉炒意面，番茄炒花菜】

【爆炒鱿鱼花，醋溜娃娃菜，鸡肉肉饼汤】

【潮汕牛肉丸汤，盐焗手撕鸡，鲮鱼油麦菜】

【虾仁蔬菜烘蛋，辣椒炒肉，上汤娃娃菜】

【清炒青菜，紫菜鸡蛋汤，蒜苔炒牛肉】

【蘑菇炒肉片，海底椰雪梨水，香卤琵琶腿】

【川味水煮肉片，虫草花蒸鸡肉】

【低卡台式卤肉，尖椒泡蛋】

【番茄滑蛋，小炒黄牛肉】

大家好，我是糖果奶奶，在家里带孙女，还担任家庭主厨。

我做的饭菜好看又好吃，身边的人大家都夸赞。

希望能通过美食与大家做朋友！