2025年为什么会突然头晕想吐

你经历过这样的恐怖时刻吗?


清晨翻身

天花板突然“跳起了芭蕾”

弯腰捡东西

地板瞬间“倾斜45度”

抬头晾衣服

整个人像被塞进“滚筒洗衣机”



这不是科幻电影特效

可能是“耳石症”患者的日常!


图片由AI生成


近日



“女生经常熬夜打麻将

患上耳石症”等话题

冲上了热搜

引发热议




25岁的小李(化姓)酷爱打麻将,还经常熬夜打。去年开始,她就曾出现过一阵天旋地转的情况,还伴有恶心呕吐,十分难受,但休息了一段时间后,症状又有所缓解,因此也没放在心上。谁知道近日,小李的“眩晕症”再次发作,不仅眩晕、胸闷,而且连路都走不了。


于是,小李在朋友的陪同下,来到广州新市医院眩晕门诊就诊,经医生诊断,她是患上了耳石症。了解到小李发病前后的经历,医生初步判断,这可能与小李长时间熬夜打麻将、疲劳有关。经过医师和机器设备的复位,小李的症状得到明显缓解。





网友评论



日常生活中

动不动就天旋地转地头晕
你是不是以为是
颈椎病或休息不好导致的?
很多人忽视了这种误诊率极高的病
耳石症

耳石症又称良性阵发性位置性眩晕
在所有与头晕有关的疾病中最常见
超过50%的眩晕都是耳石症引起的
冬春季是耳石症的高发季


么是耳石症?如何判断?


医生解释

耳石症又称为

良性阵发性位置性眩晕(BPPV)

是指头部迅速运动至

某一特定体位时出现的

短暂阵发性发作的眩晕和眼震



耳石症最典型的症状为眩晕,这种眩晕感往往在体位改变(尤其头部)时出现,且多数情况下仅持续几秒到几十秒,一般不会超过1分钟。另外还有部分人会出现恶心、呕吐,头重脚轻、漂浮感、平衡不稳感以及振动幻视等。



耳石症的诊断主要依据

临床症状和徒手诱发试验

许多非眩晕专科的医生

对耳石症非常陌生

常常认为是难治性颈椎病、

梅尼埃病、迷路炎

或脑供血不足等

导致患者始终没有得到有效诊治


耳石症“偏爱”哪些人?


耳石症与上呼吸道感染、年龄增大、耳迷路发生老化或退行性变有关,也与动脉硬化、高血压、糖尿病等导致内耳供血不足有关。


中老年人是主要发病人群,但如今,耳石症已经悄悄“盯上”了年轻人,熬夜党、低头族等都是高发人群。


医生解释:“这可能是大家处于压力之下、睡眠不好、过度疲劳,长期不良的生活状态,使内耳的小动脉容易痉挛、缺血,从而增加耳石症发生的概率;再加上不良姿势低头打麻将、玩手机,加重内耳血管痉挛,使耳石更易脱落而致病。”


对于长期眩晕的人,医生提醒,如果每次眩晕发作都与体位改变有关,还伴有视物旋转或晃动感,很有可能是耳石症,应尽早到正规医院的眩晕诊治中心检查就诊。


注意6件事,远离耳石症


临床数据和医学研究均显示

春天尤其是3月份

是耳石症高发期

日常预防这样做↓



1.保持健康的生活习惯:规律作息,戒除烟酒,不要长时间过度看电视、电脑、手机。


2.祛除病因:及时祛除中耳炎、前庭神经元炎、噪音、药物中毒等因素。


3.劳逸结合,避免过度疲劳:控制情绪,避免着急上火、情绪波动。



4.积极防治危险因素:中老年人常合并有高血压、糖尿病、高血脂等心脑血管疾病的危险因素,是导致内耳供血不足的关键因素,建议及时防治。


5.及时防治骨质疏松:女性更年期后由于内分泌的变化,导致骨质疏松、骨折和频繁的耳石症发作,应注意合理饮食、适当的日光浴,加强锻炼。


6.曾有耳石症发作的患者要注意,在高发期,自己哪一侧眩晕比较明显,就要尽量避免用患侧侧卧,躺下、起床时,动作尽量缓慢平稳。避免如抬头晒衣服、低头系鞋带等体位变化较大的动作。


※ 编辑:周详 ※ 校对:李嘉强

※ 审核:郑舒平 谢祯

※ 来源:综合生命时报微博、福建卫生报、广州日报、重庆晨报、上海市浦东医院、网友评论等



动一动就头晕?

真的要警惕!

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