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最不喜欢标题党！用情绪调节去吸引眼球。让人觉得反感就拉黑了

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我家小区旁边有个公园，每天早上和傍晚都挤满了人，跑步的、打太极的、跳广场舞的，热闹得很。我本来是个宅女，自从被闺蜜拉去晨跑后，发现心情确实变好了不少，现在天天和闺蜜抢着占跑步的最佳位置，感觉生活都充实了。

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想问问国外的运动成本是多少？我们国家运动普及的一大因素就是场地和器材便宜，那其他国家呢？他们运动成本高会不会影响大家锻炼的积极性？比如健身房会员费、运动装备价格这些，感觉会影响很多人是否选择运动来调节情绪。

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我怎么就遇不到这样的，白运动了还得一身轻松，反正是要锻炼，没想到还有附赠品。运动完心情好，身体也棒，真是赚到了！

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看完这篇文章，我真是感同身受！最近工作压力特别大，整个人都处在崩溃的边缘。之前一直听朋友说运动能减压，但总觉得是忽悠人的。直到上周我实在受不了了，去健身房跑了半小时，神奇的事情发生了！运动完的瞬间，整个人都轻松了，之前压在心口的那块大石头好像突然就消失了。这周我坚持每天运动，发现不仅心情变好了，连工作效率都提高了。看来运动真的是调节情绪的良药啊！以后我要把运动变成生活的一部分，毕竟健康的身心才是最重要的！

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