最近看见一张图片里面有个简易的方法来判断个人本人的皮肤类型是冷皮还是暖皮。就是让左右手的两根手指放到这张图片中间，看左右两边手指的颜色，自己觉得手指更白的一边，就是自己肤色的种类。这个方法我觉得很简单，也很不错，于是我就让我朋友们试了试，发现效果还是很好的

室外寒风凛冽，室内暖气蒸腾，双重影响下皮肤容易变得粗糙紧绷。那么如何给肌肤补水保湿呢？据家庭医生在线报道，可以试试以下5个方法。1、洁面后注重护肤洁面后是一个非常好的保湿补水机会，在洁面之后，皮肤表面通常没有太多的油脂污垢，非常适合肌肤吸收营养。在洁面之后，

炸猪排作为国家各地都有的一道家常小吃，常见的在各地的小吃街上随处可见。地方不同，做法也各不相同，在南方，常用厚重的油炸，在东北、北方，还有用切片的方式，将炸猪排切成肉馅泡在汤里面。炖汤时猪排的味道与汤混合在一起煮出来的汤又浓郁又鲜香，在东北甚至还会将这种汤

实习生 陈卓斌拥有白嫩脆生的果肉、清甜饱满的汁水，以及红彤彤似铃铛般的外形，莲雾一直广受消费者喜爱。有农户意识到，作为一种主产于热带的水果，莲雾很适合在海南引种，并成为大家脱贫路上的致富“法宝”。但种植莲雾究竟需要在哪些环节下功夫？今晚播出的第35期省脱贫致

黄精炮制需耗时两个月，其功效已得到充分发挥。黄精膏的制作需要用大量的麦芽酶将麦芽酶锻炼出来，再用麦芽酶来炮制黄精。黄精要用黄酒、麦芽来炮制，炮制好后再把它做成膏。黄精膏要丰富一点。黄精和黄精膏的功效不是用来补的，而是用来调的。现在人不缺营养，人参直接补气，

“养鱼说”今日头条独家专栏：新手养鱼五部曲-开缸篇5：开缸具体操作流程图文原创作者：疯疯人【坚持以最通俗易懂的语言，分享最接地气的养鱼经验】特别声明：允许转载，请注明出处；请勿未经许可搬运，否则申诉维权各位今日头条的朋友们，大家晚上好！这是关于新手养鱼系列，

说一点我的经验，也都是妈妈教我的：1、首先肯定是要多喝汤和水。我是汤没少喝，但是不太喝水，后来慢慢发现喝了很多汤但是奶水并不是很多，妈妈提醒我要多喝水，可能是汤的浓度太大需要白开水来疏通吧。所以，喝汤的同时还要记得多喝白开水，真的很有效。2、妈妈告诉我睡觉要

广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员田乃伟）卵巢是维护女性内分泌系统平衡的重要器官。随着年龄的增长，一般女性在45~50岁开始卵巢逐渐萎缩，功能逐渐衰退，身体出现一系列更年期综合征症候群：月经失调、潮热盗汗、失眠多梦、心慌头痛、焦虑多疑、腰腿酸痛等。当女性在40

清洗猪肚，有人用碱有人用盐，30年老厨:都不对，这才是正确洗法。大家好，这里是百变小厨坊。猪肚，顾名思义就是猪的肚子，猪肚子做好之后，鲜香脆爽，煲汤的话也是软烂入味，很多人都特别喜欢吃。但如果洗不干净的话，任凭你烹饪技术再好，做得再好，吃猪肚都有一股怪味，闻

学习古琴是一个漫长的过程，需要习琴者有足够的耐心，所以初学者在学琴前要做好心理准备。小编建议各位琴友可以在决定学古琴前先好好了解一下学琴过程。学古琴的过程十分枯燥，也有很多人在弹古琴的过程中养成了各种各样的坏的习惯，从而影响了弹琴的进度和高度。古代弹琴有六