好吃又好做，三十分钟做好的美食By 屁桃君

沁凉奶茶配仙草，香甜蜜豆加花生，这一碗完美组合给你直面夏天的勇气！做法简单又快手，热到发昏，暖暖只想来上一大碗~烧仙草是闽台粤地区夏天的传统甜品。这种黑色果冻似的食物看上去和草一点关系都没有。但事实上，它真是用“草”做出来的。“它的外形很像薄荷，因为有清暑

那么今天和大家分享的是比较适合女生的一款代餐粉，想必大家已经猜到了，就是红豆薏仁粉。它的主要功能有消水肿，健脾祛湿，清热排毒等。它的主要成分就是红豆和薏米，在选材方面也非常讲究，薏米是来自贵州的小薏米，风味和营养价值都很好。精选优质赤小豆，和一般的圆圆的红

秋风吹过 【大闸蟹怎么吃你知道吗？】金秋，怎么少得了大闸蟹这个美食！螃蟹壳硬，吃起来麻烦~~~看小编是怎么吃的~~~剪腿儿；揭蟹盖、去蟹掩（即蟹肚脐部分的一小块盖）；吃蟹盖、弃蟹胃（中间呈三角锥形）；吃蟹身、剪蟹肺（如眉毛状的两排软绵绵的东西）；挑走蟹心（呈六角

本头条号为云南省中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击订阅“云南中医”头条号。三七别名金不换、田七、人参三七等。云南省文山州所产的三七质量较好，为地道药材。三七味甘、微苦，温，归肝胃经。既有散瘀止血，消肿定痛之功。据现代药理研究发现三七含有多种三七皂

“小暑大暑，上蒸下煮”，即将进入三伏天，我国很多地区都一直就有吃羊肉喝羊汤，人们称之为“伏羊”。俗话说：“伏羊一碗汤，不用医药方”，讲究的是“以热制热”，希望能发汗排毒。很多人不爱喝羊汤、吃羊肉是因为怕腥膻。其实炖羊肉的时候，学会做减法，调料越少越好。只要

优质的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式，有经验的食客在吃河鲜、海鲜的时候，真的是“大音希声，大道至简”。只要食材新鲜干净，最喜欢采用刺身、白灼的方式来食用，尽可能地保持食材的原滋原味，不愿意用任何复杂的调味料和烹饪方式，吃的就是一个“鲜、嫩、滑”，虽说吃

燕麦与其他常见谷物（如小麦、玉米、大米）相比，虽然碳水化合物含量相差不大，均为75%左右，但食用燕麦之后，餐后的碳水化合物吸收要缓慢得多，相比常见的米面主食，吃燕麦更能够抑制餐后血糖浓度上升，血糖升高幅度小，机体调节血糖时，对胰岛素的需求量也少很多，胰岛的分

做法步骤1、1、新鲜肉皮洗干净，先在开水里煮一会儿； 2、2、煮至肉皮变色后捞出，用刀将肥油剔除干净； 3、3、后将皮上的毛拔干净；4、4、另煮一锅水； 5、5、将洗好后猪皮放入； 6、6、加入葱、姜煮开后，加入料酒、撇去浮沫；7、7、转入炖锅； 8、8、炖1小时左右，至肉皮软

浓香型曲酒之所以浓香，因为离不开泥!酒跟泥有什么关系？日前，记者跟随天津网络媒体新春走基层采访团一行，来到位于蓟州区上仓镇的天津渔阳酒业有限责任公司(以下简称渔阳酒业)，发现了这个酿酒秘籍。天津渔阳酒业有限责任公司董事长徐向忠说出了泥和酒的亲密关系。“含有粮