导语：天冷了，少吃白菜萝卜，遇见这菜别手软，补血安神，随手一炒，清脆爽口，2块钱做一大碗！大家好，我是傻姐美食，天气越来越冷，大家最喜欢吃什么呢？蔬菜、水果、肉食？小编肯定的回答大家我最喜欢吃蔬菜，饮食清淡，是最好的一种选择，如果嘴馋了吃一些肉还是可以的。

民以食为天，为了健康饮食，饭店的美食、外卖等可以尽量不吃，但很难做到一日三餐“都是原生态”，回到自产自销的农耕生活中，尤其是酱油、醋、香料等调味品，几乎家家户户都要去商店购买，调味品的一日三餐都少不了，其饮食安全的重要性丝毫不逊色于各种食材。今天来和大家分

中新网7月24日电 部分中国运动员已先期入住奥运村，巴黎奥运赛事一触即发。从选手们的社交媒体平台动态可看出，尽管大战临近，但大家的心态都较为轻松。跳水名将全红蝉在社交媒体上打趣自己“头发巨油，可以炒菜了”，幽默的话语展现出她放松的状态。田径选手葛曼棋则在社交平

哈喽！大家好，我是王大厨，今天给大家分享一道家常小炒菜，黄瓜炒金针菇。黄瓜又叫青瓜，无论生吃还是炒熟了吃，很多人都喜欢，今天给大家分享的这个是炒黄瓜丝，需要切得粗一点，细了很不容炒，如果实在切不好丝的话，也可以选择切片。青瓜炒黄花菜准备食材：黄瓜1根 鲜黄花

作为被驯化的鸟类，鸡尽管已经不能翱翔在蓝天白云之间，但羽翼却从赤道覆盖到极地，对我们这颗蓝色星球上的人类影响颇深。鸡肉是人类餐桌上最常见的肉食之一，全身都是宝，而且脂肪含量较低。有人喜欢炸鸡配啤酒，不过炸鸡腿虽然好吃，却不是很健康，卤鸡腿或是红烧又费时费力

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！干锅类的菜是我们生活中的一剂调味品，香辣美味又下饭非常的好吃。我们平常吃的花菜可以做干锅花菜。其实日常生活中很多食材都可以做干锅菜，比如我们常吃的烤面筋。大家经常在烧烤店里面吃烤面

如何保存玉米？别直接冷冻，老农教你一招，久放也新鲜，软糯香甜大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『如何保存玉米？别直接冷冻，老农教你一招，久放也新鲜，软糯香甜！』玉米是一种粮食作物，原产于南美洲，各地的叫法不同，比如苞米、苞谷等。它的成熟期

炸汤圆时，先煮熟还是直接炸？教你正确做法，汤圆金黄酥脆不破裂还有一周左右的时间就是元宵节了，元宵节的习俗就是吃汤圆，一个个白胖胖的，软软糯糯的，又好看还好吃。大多数的人，买回来汤圆应该都会水煮着吃，可年年这样吃，次次这样吃，难免就会有点吃腻了，一包汤圆本身

立夏后气温攀升，正是蒜薹脆嫩鲜香的黄金赏味期！这种被誉为"天然青霉素"的宝藏蔬菜，不仅富含杀菌力超青霉素1/10的辣素，更有通便、降脂、护肝三重养生功效。今天揭秘5道蒜薹创意料理，从经典肉菜到秘制酱烧，手把手教你锁住鲜嫩口感，让每口都迸发夏日活力！一、蒜

做法步骤1、酸奶机以及椰子和草莓味酸奶粉，配套说明等2、粉嘟嘟的酸奶机3、打开盖子，里层是酸奶发酵桶4、底层是隔开水的内衬托5、看看酸奶粉配料表，有啥没啥一目了然6、现在开始做酸奶，里层酸奶发酵桶清洗干净倒入500毫升常温饮用水（纯净水，凉白开）。 倒入一整袋的草莓