旋转木马浮雕小夜灯。520到了，一起来做个浪漫的小礼物。旋转木马玫瑰小夜灯，制作过程浪漫又治愈。拿出浮雕旋转木马的硅胶模具，在瓶身里挤入透明滴胶，撒入一些闪粉做装饰，用牙签稍微混合一下，再把底部的空缺用滴胶补齐。拿出盖子的模具，先撒入一些亮粉，再滴入透明滴胶

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：利水消肿，健脾除湿材料：玉米须5克，猪横脷1条，瘦肉100克，芡实5克，薏米5克（2人量）烹调方法：（1）把材料洗净，将猪横脷刮苔，和猪肉一起洗净飞水（冷水放入食材，大火煮开1~2分钟，再将水倒掉，冲洗干净）。（2）把所有材料放入

文/董琼芬 云南省中医医院 主任医师 教授蒲公英是一种常见的药食两用的草本植物，它广泛生长于中低海拔地区的山坡、田野等处。它常见易得，食用可以强身健体、清热利尿，还有一定的抗肿瘤作用。蒲公英具有较高的营养价值，可生吃、炒食、做汤等。但食用蒲公英也存在饮食禁忌，

在众多的海鲜食材中，龙虾是最受欢迎的一种，不仅因为龙虾的肉质鲜嫩爽口，较之其他的海鲜来说，龙虾的营养价值也是非常高的。从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足

在广州嘛 无鸡不成宴 白切鸡，豉油鸡，盐焗鸡，手撕鸡在广州一种鸡有十几种做法 只有你想不到 没有她们做不到 平时也喜欢吃鸡 煮，炒，煲汤都吃腻了 今天试一下手撕鸡By 黄QQ呀用料新鲜鸡 半只香菜 2根香葱 2根姜 7片花生油 5克盐 5克盐焗鸡粉 10克芝麻油 2勺料酒 2勺熟花生米

（图@视觉中国）寒潮又在路上了。大冷天的，随着气温进一步下降，很多“老胃病”又“顶不顺”了。俗话说“三分治七分养”，针对素来“胃寒”的人群，广医三院中医科药师林英元推荐以下三款暖胃食疗汤，不妨选一款合适的养养胃吧。1.胡椒陈皮猪肚汤做法：胡椒10克打碎，洗净鲜

大家好，我是张大磊，头条号是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。炒合菜是一道传统地方名菜，属于京菜系列，以韭菜，小豆芽，鸡蛋等为主要食材制作而成，口味鲜香，营养丰富，也是春季的时令菜肴，简单的做法，家常的味道，吃一口让人回味无穷

苜蓿，是我们农村地里的春天。三四月里，山坡上、沟壑边，长出一撮一撮嫩绿，细细密密，像是大地刚睁开眼。物资匮乏的年代，春天并不总是喜气洋洋的，它也曾是我们最难熬的季节。往往到了这个时候，家里冬天储的粮快见底了，地里的庄稼还没下种，肚子饿了，人们就得靠地皮上长

午饭一人食，吃个小火锅，有现成的家乐金汤花胶机火锅底料，备几个小菜，吃得很舒服呀。 一个人吃火锅似乎很孤独，其实也没啥，喜欢就是最好的，你说呢？By 辽南蟹用料家乐金汤花胶鸡火锅底料 1包鸭血 50g蒜苗 50克熟牛肉 100克香菜 20克海带 50克做法步骤1、坐下来满满吃吧，

今天我来给大家分享一下水煮鸡的做法。这道菜肉质鲜嫩，营养丰富，做法还特别简单，非常适合家庭制作。首先我们要准备一只新鲜的鸡，最好是三黄鸡。这种鸡肉质鲜嫩，口感好。把鸡处理干净，去除内脏和杂毛，然后用清水冲洗几遍，直到血水完全洗净。接着准备一些配料，大葱切成