大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！ 现在中秋节和国庆节都已经过去了，但是猪肉的价格还是居高不下，对于猪肉的价格小董已经无力吐槽了，但是生活还得继续呀，不吃猪肉就选择另外一样肉吧，便宜划算又实惠，价格比猪肉便宜很多，

视频加载中...四川若尔盖的清晨，一碗热气腾腾的珍珠面，每一勺汤都带着恰到好处的温热，肉类的鲜香伴着爽口的配料，是一天幸福生活的开始。这里有壮美的黄河九曲第一湾，有着独特的饮食习惯，也有着丰富的文化习俗。“热则”又叫珍珠面，是盛行于当地的一道传统美食。珍珠面

在家做豆腐难不难？答案是：超简单！最近总有人问，在家能做出像样的豆腐吗？能！而且不用卤水石膏，一碗白醋就能搞定，干净又放心。从选豆到成型，每一步都有小门道首先得挑豆子。黄豆要选颗粒饱满的，发霉、虫蛀的全挑出去。豆子一旦发霉，黄曲霉毒素可厉害着呢，可别舍不得

不出门，就能吃到美味的臭豆腐有多少人已经默默地流口水了？材料：豆腐片，臭豆腐，芝麻酱，蒜蓉，熟的白芝麻，熟花生米1.臭豆腐压成泥，再加入适量的水2.把豆腐片放入臭豆腐水里泡上40分钟3.臭豆腐压成泥，放入蒜蓉，芝麻酱，辣酱搅拌均匀4.花生米压碎，芝麻酱，孜然，辣椒面

冰糖茯苓莲子粥舒适周末，来一份自制美食，好不惬意~来自复旦大学附属金山医院营养科的欧阳秀林，为大家推荐一道安心养神的粥品：冰糖茯苓莲子粥。原料：糯米50克，茯苓、莲子各20克，冰糖10克。做法：1.糯米、茯苓、莲子洗净，用清水提前浸泡半小时。2.将糯米、茯苓、莲子放

炒瘦肉，又硬又柴嚼不动？牢牢记住3点窍门，瘦肉软嫩鲜香又入味瘦肉特别受欢迎，不管是大人还是孩子都爱吃。它可以做出很多美味的菜肴，光说炒菜类，最常见的就有不少，比如鱼香肉丝、青椒炒肉丝、山药炒肉片、木耳炒肉片等等，这些菜好吃又下饭，还不油腻，让人百吃不厌。说

林蛙油的作用:补肾益精，养阴润肺，美容养颜 哈蟆油在医学界一直有"软黄金的"美誉,足见其在医学上的特殊价值。现代医学证明:哈士蟆油的主要成分为多种活性物质及12种微量元素并富含18种人体必需的氨基酸，2.44%的核酸(DNA+RNA),多种维生素. 做法一:用凉水泡开吃 取一块蛤蟆油

By 若愚妈妈用料小香芹 三颗素火腿 半根太太乐鲜鸡汁 适量盐 适量白醋 少许姜丝 适量花椒 适量做法步骤1、小香芹洗净，去叶子，切段。素火腿切片。2、锅中放油，放入花椒爆香，再放入姜丝。3、倒入芹菜和素火腿，一起翻炒，烹少许白醋，适量盐，适量太太乐鲜鸡汁，翻炒均匀即

促进胎儿发育：海参中还有DHA，孕妇食用海参有助于胎儿大脑发育，所以备孕期的女性和已经怀孕的女性适量多吃海参，可以为孕期和哺乳期储备足够多的优质蛋白，众多活性物质和微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。 促进睡眠：食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促

大家好，我是梅子，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，今后我会每天与大家分享一道营养又美味的菜肴做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注哦，这样我们可以互相分享，互相学习做美食的经验，为家人和朋友做出更营养健康的美食！今天分享给大家一个家常小炒菜，豆芽炒香干，操作