导语：黑豆放锅里蒸一蒸，就服老一辈的这种传统做法，省钱还实用，真营养！农村老话：“冬吃黑豆赛补药”，这句老一辈的谚语道出了生活的真谛，在寒冷的冬季，寒风凛凛，也正是北方人“猫冬”的季节，也是劳动人民进补的大好时节。而黑豆则刚好大显身手，它犹如黑夜中的璀璨星

丨本文由小陈茶事旗下岩茶课堂原创丨首发于头条号：小陈茶事丨作者：李麻花《1》之前和一位茶友沟通。茶友的开场白很有意思：“有没有1秒就能回甘的岩茶肉桂，像喝气泡水的感觉，入口瞬间就能有所触动。”闻言，沉思一会。这种秒速回甘的茶味，不应该算回甘。而是一种入口即甜

#秋日生活打卡季#俗话说：“吃了十月茄，饿死郎中爷”，很多人认为茄子是夏季的应季食物，却不知道茄子一年有两个结果期，夏季第一次结果期，第二次就是立秋到霜降的两个月时间，会有好吃的秋茄子，比夏天的茄子更嫩，并且营养丰富。秋天稍有不慎就会上火，这个时候可以吃一些

人体是有血有肉的血肉之躯，只有肉质充实了我们的肌肉才能发达，体格才能健壮；而只有身体内的血液充足了，皮肤就会血足，皮肤红润有光泽。而对于女性朋友来说，一般都是追求面容艳丽，身材苗条，如果想达到这种效果，就要重视养血，中医学指出：“女性要以养血为本”。生活中

鱼类是我们生活中比较常见的食物之一，鱼肉肉质细嫩鲜美，营养丰富，是人体所需各种维生素和矿物质的良好来源。此外，鱼肉不仅营养丰富，而且还容易消化吸收，是一种颇受大众喜欢的食物。鱼的烹食方法有很多种，比如说红烧、清蒸、炖汤等等。鱼汤的营养价值很高，常喝鱼汤有健

八宝烧仙草（图片来源于网络）材料：仙草冻100g、红腰豆10g、红豆10g、绿豆10g、薏仁10g、花生碎10g、葡萄干10g，蜂蜜和炼奶适量。做法：相当简单哦！豆类煮熟，仙草切块，将所有食物全部放入盆中，淋上蜂蜜，最后放入炼奶即可。点评：烧仙草是我国台湾著名小吃，深受大家喜爱

很多人一听到"锁阳"这个名字，脑海里都会蹦出很多问号，锁阳是什么鬼？锁阳怎么吃？锁阳有什么用?等等。其实不难理解为什么大多数人都不了解它，因为锁阳只生长在西北地区的沙漠戈壁盐碱地带，在这里锁阳又被叫做"沙漠人参"、"不老药"，以敦煌、瓜州

9月1日晚，总台央视《财经调查》栏目播出了甘肃省靖远县枸杞生产区存在违规违法生产加工问题。视频加载中...总台记者来到甘肃省靖远县，这里的枸杞种植面积大约有28万亩，遍布全县14个乡镇。为了保证枸杞的“品质”，多卖一些钱，收购枸杞的商户们会给枸杞“熏硫磺”。有商户

相信大家跟小豆一样每次去海鲜市场或是菜市场看到琳琅满目的海鲜，很多都叫不出名字！作为沿海城市的我们真是很尴尬......别担心：整理了日常常见的100多种海鲜配图并介绍，大家赶紧来认一认~1、【东星斑】属于稀有品种鱼，日常仅供高档酒楼，肉质鲜美，营养丰富。2、【老虎斑

购买前看仔细海鲡鱼、鲑鱼、鳕鱼、鲔鱼是在超市可以找得到的冷冻鱼肉，贩卖的部位大多以鱼腹肉为主，偶尔会有鱼下巴或鱼头。鱼骨、鱼皮是较少见单独装袋贩卖的品项。选购冷冻鱼时，要特别注意以下事项。包装完整无破损包装密实与否会影响鱼肉运送过程中的新鲜度，建议采买时一