随着年龄的增长，身体的各个器官会悄悄地发生变化，对于中老年人来说，经常会遇到这样那样的问题，便秘就是其中的一个。人到中年，肠胃蠕动变差，加上饭量减少，运动量降低，缺水上火等，这些都有可能引起便秘。这段时间在老家，老妈常说的就是“多吃点这个，预防便秘”，我深

现代人忙忙碌碌，工作生活的各种压力也越来越大，出现气血亏虚问题的朋友也越来越多，身体缺少了气血的滋养，就容易出现这样那样的健康问题，如何滋补气血，就成了很多朋友关注的问题。在我国的中医理论中，脾是滋补气血的关键，作为“后天之本”的脾，主要起到运化食物，疏布

扁平苔藓，这个在皮肤科疾病中并不罕见的名字，却常常让人感到困惑。它是一种怎样的疾病？又该如何应对呢？今天，就让我们一起揭开扁平苔藓的神秘面纱，从病因到治疗，全面了解这一皮肤问题。我们需要明确什么是扁平苔藓。简单来说，扁平苔藓是一种累及皮肤和黏膜的慢性炎症性

妇科千金片是女性清热解毒的妇科类中成药，具有清热除湿、益气化瘀的功效，适用于慢性盆腔炎、子宫内膜炎、慢性宫颈炎、白带异常等症状，下面冯药师和大家一起了解更多妇科千金片的功效与作用。妇科千金片的功效1、消炎的功效妇科千金片具有消炎的功效，对于女性的盆腔炎、子

立夏之后，广州天气是雷雨与阳光相间，湿气熏蒸，甚是严重。所以祛湿是当下最为紧要的养生保健的操作。在今天的养生方里，来自广东省第二中院药学部的药师给我们推荐了三款祛湿的良方。芡实祛湿好食材芡实又称鸡头米、鸡头果，是我国较常用中药材。应用历史悠久,在国内外久负

从某平台上刷视频的时候，总能看到一些“护肤妙方”。 什么“淘米水洗脸去角质”“黄瓜片敷脸镇静皮肤”“蜂蜜涂脸滋润保湿等”食物护肤妙招，早就已经被淘汰了。现在流行的是药物“护肤”：黑头➡️十滴水用解暑的十滴水，涂涂就能让黑头不见！缩毛孔➡️碘伏嗨，都说多少遍

“多年的颈椎病、肩周炎，脖子僵硬，肩膀连着手臂都疼，手指还会发抖，头晕，拿不稳东西”“不会喝酒，但是年底了应酬更多了，每次喝完酒口渴，全身痛，好几次都醉酒。”“身上长斑疹，怪难受”颈椎病、肩周炎、头痛、醉酒、口渴、身上长斑疹。有的人有肩周炎或颈椎病，有的人

上文写到的是冬瓜皮，日常生活中其实很多人在处理冬瓜的时候直接将皮削掉，浪费了，并不知道冬瓜皮还有那么好的用处与功效。而今天要分享的这味药也是“同病相怜”，日常生活中大部分的人们也是选择将其弃掉，甚至大家伙觉得处理起来很麻烦，没那么好处理，很是杂乱。它就是“

柴胡（北柴胡），生长在东北、华北、华东、西北、中南等地，在我国地域的乾、坎、艮、震位，在时空运气象上经历太阳寒水、厥阴风木、少阴君火。柴胡的生长特性和唯象功效《本草疏整》载柴胡“于仲冬根生白蒻”，蒻指嫩的香蒲，就是指柴胡在冬季阳气收藏时便要冒芽了。冬至为坎

古时便有“牡丹为花王，芍药为花相”的说法，《诗经》里用采兰赠芍比喻男女互赠礼物，表示相爱，实际上芍药具有很高的药用价值。芍药始载于《本经》中品，陶弘景始分赤、白两种。现今药材赤芍为毛莨科植物赤芍的干燥根，经直接晒干而得。赤芍又叫山芍药、草芍药，生用，或炒用