【来源：焦作晚报】本报记者 梁智玲在很多老年朋友心中，坚持锻炼身体是日常必修课。然而，与坚持锻炼相比，日常饮食却很容易被他们忽视。每当子女提醒注意日常营养搭配时，他们还不以为然：“现在生活条件这么好，还能营养不良？”市首席科普专家、省健康科普专家张绍均提醒

阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！低血压，很多人都不以为然，认为它是“好事”，甚至觉得血压低一些就不会得高血压、心脏病等重大疾病。然而，低血压其实也是一种病，特别是在一些特定人群中，长期

肾源性尿崩症 (NDI) 是一种罕见的肾脏液体平衡状况。在 NDI 中，肾脏过度稀释尿液，因为它们由于激素功能缺陷而无法控制尿液浓度。NDI 是由有缺陷的加压素（也称为抗利尿激素 (ADH)）在肾脏的两个部分（称为远小管和集合管）中的受体引起的。当肾脏对加压素没有正常反应并且产

枸杞，自古就是中医推崇备至的养生佳品，尤其以滋补肝肾、清虚火等功效为人熟知。像现在非常流行的一句话就是“人到中年不得已，养生杯里泡枸杞”，正是说明了人到中年，需要枸杞等药物来滋补肝肾，调和阴阳。但在生活中，大多数人都是单纯的使用枸杞泡茶服用，这虽然有一定的

黄鱼和鲈鱼这两种鱼的刺少，都是人们平常喜欢吃的鱼，那么这两种鱼哪个营养价值高？我们还是先来看看它们分别有什么营养价值吧。黄鱼黄鱼是大黄鱼和小黄鱼的通称，这种鱼体背呈黄色，头大，尾巴狭窄，栖息在外海，春季游向近海产卵，鳔能发声，鱼头中有两颗坚硬的石头，莹洁如

在日渐流行的减肥餐或沙拉中，鹰嘴豆的出镜率很高，有说法称，它比大豆更有营养，事实如何？鹰嘴豆和大豆在营养上各有优势。大豆含有16%左右的脂肪，还有35%以上的蛋白质，但几乎没有淀粉。鹰嘴豆因为含有大量淀粉（60%左右），属于杂豆，可以当主食吃。鹰嘴豆脂肪含量低于大

手术后，患者和家属总会询问饮食的问题。大家都知道手术后需要补充营养，但患者和家属对于补充什么也是各有看法。那么手术后应该怎么科学补充营养？手术后应该吃什么？术后饮食应遵循循序渐进的原则。根据术后情况及胃肠耐受情况，逐渐从饮水、流质饮食过渡到半流质饮食、普通

编者按：2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”，今年的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”。为进一步提升全民防治意识，最大限度遏制新发感染，有效发现和治疗现有患者，尽早实现“消除病毒性肝炎公共卫生危害”的目标，陕西省疾控局联合西部网推出系列科普报道。视频加载中..

咽作为人体消化系统和呼吸系统共同的器官，对人体来说是十分重要的。人体摄入食物时的必经器官就是咽喉部，咽喉部存在着大量的甲状腺和淋巴细胞，很多人由于精神压力的原因，常常会患有甲亢等疾病，这就属于咽喉部位疾病。不可否认，咽喉部位的健康关系着身体健康，生活中，咽

我是老爸不NG，一位85年的准新手爸爸。最近搭档一直没什么胃口，鼻子比家里的猫还灵，闻什么都恶心，吃什么都吃不下。为了缓解搭档的痛苦，我展开了调查，这里也给各位支几招。我一开始想着，怀孕那肯定得吃得多，得吃两个人的饭。可现实往往不是这样。就像我的搭档，每天什么