烧，流鼻涕，咳嗽，食欲不振等症状，不用说，大家都知道自己感冒了。感冒最怕什么呢？流鼻涕，鼻涕把鼻子堵的水泄不通，只能用嘴巴呼吸，长时间用嘴巴呼吸，空气里的的灰尘，细菌都直接吸到我们的肺里，这样也会让我们的感冒更加严重，最可怜的是我们晚上睡觉的时候，嘴巴干涩

【养生枸杞粥】大米100克、枸杞20克；将大米淘洗干净，入锅中煮至半熟，将枸杞子用清水冲洗干净，放入半熟的大米粥中同煮。至熟时，撒上葱花、加适量盐、味精即可。滋补肾阴。，改用小火煮30分钟，加入正好的绿豆，稍煮片刻即可。此粥健脾补肾，消暑开胃。【黑米红枣粥】黑米

有些人一年365天都在喊着减肥，可是高热量高脂肪的食物仍放不下，生活中哪些食物可以达到减肥的效果？跟小编一起来看看吧！能减肥的蔬菜1、芦笋芦笋可是蔬菜中的贵族：虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味确实清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口，而且还

得到公认的，喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一。牛奶的营养价值高，含有丰富的钙元素。但是目前的市场上，牛奶种类多样，有高钙、全脂、低脂、纯牛奶、酸奶等一系列牛奶，牛奶作为最接近人体天然需要的食品，孕妇妈妈们更得保证每天一杯，它能够促进胎儿的成长发育，可以帮助妈

本头条号为云南省中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击订阅“云南中医”头条号。导读：天气越来越寒冷了，人们喜欢进食温热食物来避寒取暖，于是，麻辣火锅，烧烤肥甘，鱼虾牛羊，火腿干巴及煎炸五辛等热性食品成了冬季的家常便饭。中医认为，冬至过后，人体内阳气开

现如今，临床上有关眼部疾病的发病率几乎是呈现出了逐年递增的发展趋势，而之所以如此，往往与电子产品的普及脱不了干系，若是人们的眼部长时间盯着电子屏幕，那么就很容易出现眼睛干涩、发痒以及视物模糊不清等情况，但如果大家在生活中发现自己的眼睛里布满血丝，那就要引起

来源:人民网无论是炒菜还是凉拌菜，煮火锅还是熬汤，许多烹饪场景中都少不了木耳的身影。虽然我们常常享受其美味，但对于木耳到底是什么，许多朋友却不清楚。今天，人民网科普就带您来了解木耳是如何生成的、木耳中的成分以及其营养价值等问题。木耳是一种可食用的菌类食品，

作者：春兰秋桂本文为作者授权医脉通发布，未经授权请勿转载。外周T细胞淋巴瘤-非特指型（PTCL-NOS），是T淋巴细胞非霍奇金淋巴瘤（NHL）中的一种亚型，发病率占所有NHL的7%左右，占所有非皮肤PTCL的30%左右[1-2]。PTCL-NOS的中位发病年龄为60岁，大部分患者以淋巴结受累起病

很多妈妈在怀孕初期就会发现容貌变化很大，有的妈妈怀孕后会长妊娠斑，而有的妈妈怀孕后反而皮肤光滑透亮，越来越漂亮。其实孕期长斑主要受五个因素影响，担心怀孕长斑的准妈妈们可以看一下哦。孕期长斑的因素。你占了几个？先来说一下面部色斑的成因，比如黄褐斑。黄褐斑顾名

大脑，这一人体中的核心器官，掌控着我们的思维活动、语言表达、肢体运动以及感官体验等多重功能。为了确保其正常运转，大脑需要持续且充足的血液供应。一旦大脑的血液供应不足，便会引发一系列的不适症状，对我们的健康状态与生活品质造成很大影响。那么，我们如何自我判断是