这里是丁香医生晚间栏目「女性必修」，我们请到了妇科、乳腺科、皮肤医美等领域的专家，为大家解答女生们经常遇到的问题。健康和美的修行之路，专家与你同在大家好，我是张蕾医生。今天来和各位聊聊一个「颜值杀手」——颈纹。颈纹并不影响身体健康，但对于爱美女性来说，确

有时候，你发现鸡蛋外壳有点脏，想要清洗一下，最好不要清洗。因为每个鸡蛋的外壳都有一层天然的保护膜，也就是角质层，它将蛋壳表面成千上万个细小的孔穴封闭起来，这样外面的细菌就很难进入到里面，蛋壳里的营养物质也不容易流失。如果鸡蛋被清洗，那层保护膜就会被破坏，外

草莓娇嫩不易保存？原来是方法不对，这样做轻松保存半年！四月到了，又到了草莓大量上市的季节，很多爱吃的人就会在这个时候购买许多。酸酸甜甜的草莓不仅吃起来非常的美味，而且长得也很可爱。但是它非常的脆弱，它的水分比较足，而且皮非常薄，一旦有一些碰坏或者是被指甲划

自己的生活，要学会保养自己，多做滋养自己的事情，让自己越活越年轻，生活越过越快乐。1、保持良好的睡眠。睡眠占了我们生命中三分之一的时间，对我们的健康和美丽有重要作用。2、调整饮食习惯。养成每天都吃蔬菜和水果的习惯，吃饭要细嚼慢咽，饮食少盐少油。3、少吃加工食

“你为什么总是生气？”这是小张的妻子经常问他的问题。小张，一个典型的城市打工人，每天的生活像是被预设的循环程序：工作压力、家庭琐事、人际关系的微妙……这一切让他感到疲惫，而最直接的发泄方式就是生气。生气，看似是情绪的释放，实则却像慢性毒药，逐渐侵蚀我们的心

马铃薯是椭球状的，看起来十分笨重，在切的时候，难以使其保持平稳。当你开始动手切马铃薯时，可能会一不小心就切到手指头。不过，有一个诀窍 — 先切下一边，让马铃薯有一个稳定的根基，可以平放。要将马铃薯切成条，先用 Y 形削皮器将皮削去（图 1）。再在冷水下冲洗，并使

淘宝运营，小白也能学会的保姆级店铺装修攻略如果想把店铺做起来，首先店铺装修就不能随便应付了事。新手风风火火开店，对于店铺定位不明确，那店铺装修就是个好机会。从店铺装修到宝贝分类，从促销区到描述模板都需要风格统一。店铺装修要和自己产品的风格一致，这样才能最大

随着年龄的增长，面部的细纹、色斑、皮肤松弛等老化问题日益明显，各路仙女们在面部护理上下足了功夫。可是很多人在顾着“面子”时，往往忽视了一步之遥外的脖子。●●颈纹是怎么产生的？1、皮肤衰老：为比较常见的原因，随着年龄增加，皮肤中的胶原纤维、水分会有所减少，皮

宝子们都在问的聊天找话题秘籍来啦✨是不是经常在聊天时遭遇尴尬冷场，拼命搜刮脑瓜却不知说啥？别愁啦，白云今天就给大家分享超实用的聊天找话题技巧，轻松拿捏各种社交场合！从当下环境入手聊天时先环顾四周，找一个切入点。比如在咖啡馆，就可以聊咖啡的种类、香气，问问对

今年是非常特殊的一年，不知道你们有没有发现一个问题，那就是什么东西都在涨，唯独鸡蛋的价格很便宜。相比较于很多蔬菜食材、肉类食材的时候，鸡蛋的价格依旧是几毛钱一个，我们这边是6毛钱一个，你们那边是多少呢？鸡蛋除了价格便宜以外，其实还非常营养，钙、蛋白质、维生