膻中（dn zhng）穴 （RN17）是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。 膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。主治病症胸部疼痛、腹部疼痛等经 属任脉操 作分揉法和推法刺灸法平刺0.3～0.5寸；可灸位置：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。经

　　舌头与人体的五脏六腑都有着密切的内在联系，内部器官的病变可以通过经络气血的联系反映在舌头上。　　但是舌苔发黑要引注意了，那么舌头发黑到底是由哪些原因引起的？　　1、饮食染色　　有些食物和饮料可能会导致舌苔染色，例如咖啡、茶、红酒等。　　吃了这些食物后，

要加快身体代谢，可以从以下几个方面入手：1. **饮食调整**- **增加蛋白质摄入**：蛋白质的食物热效应较高，能提升代谢率。多吃瘦肉、鱼、蛋、豆类等。- **少食多餐**：每天吃4-5顿小餐，保持代谢活跃。- **多喝水**：缺水会减慢代谢，每天至少喝8杯水。- **喝绿茶或咖啡**：

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当身体出现炎症时，有些人担心会不会出现癌症。从炎症离癌变有多远？如何科学防癌？往下看！肠炎定期随访防肠癌结直肠黏膜慢性炎症可引起黏膜隆起样病变，这种病变被称为结直肠息肉或腺瘤。在外界因素作用下，息肉或腺瘤可能会导致细胞发生突变，形成癌变（结直肠癌），但只要

这疼痛，是邪气藏在哪儿？黄帝问的这个问题，可真是让人挠头。病人这浑身疼，跟串糖葫芦似的，疼这儿疼那儿，而且移速快得跟兔子似的，针都扎不上！这邪气到底藏在哪儿呢？是血脉里？还是肉里？其实吧，这得先搞清楚，咱们说的到底是啥病。黄帝说的这“周痹”，浑身都疼，听着

相信已经有越来越多的人开始注重养生保健，而在养生保健的过程中疏肝理气就是非常重要的一个养生原则，主要是由于肝气郁结的话很容易引起诸多疾病。从中医学上看来存在肝郁化火问题的人群也不在少数，这会直接影响到肝脏的正常排毒功能，因此肝郁化火的具体症状会有哪些呢?1.

假如指甲发白，变空，增厚，变脆，咱们就一定要小心了~因为很有可能是中招灰指甲！ 每次一提到灰指甲，那洗脑的广告词就回荡在我深深的脑海里：得了灰指甲，一个传染两，问我怎么办，马上用XX......我们今天就来聊聊这个传染性灰指甲究竟是怎么回事。 什么是灰指甲？灰指甲也

unit 1heritage [hrtd] n. 遗产(指国家或社会长期形成的历史、传统和特色)creatively [krietvli] adv. 创造性地;有创造力地creative [kretv] adj. 创造性的;有创造力地temple [tmpl] n.庙;寺relic [rlk] n. 遗物;遗迹mount [mant] n.山峰；vt. 爬上，骑上；vi.爬，登上former

吴文博 河北省石家庄市中医院 人有胃气则生，无胃气则死”出处“有胃气则生,无胃气则死”这句中医俗语，说明了胃气的重要性，即“人以胃气为本”。最早见于《素问.平人气象论》:“平人常禀气于胃,胃者,平人之常气也，人无胃气曰逆,逆者死……人以水谷为本,故人绝水谷则死，脉