你是不是躺在床上迟迟不愿放下手机，据统计，如今 94.1% 的人都睡不好，约 90% 的人在睡前离不开电子产品。好不容易放下手机，你却开启了脑内小剧场，入睡困难？76% 的人和你一样，怎么都睡不着。如果你正在为睡不好烦恼，很可能是做了下面这 9件事。一、数绵羊也不知从什么时

来源：央视网 央视网消息：乘坐高铁出行时，有些细心的旅客会发现，高铁的座位有A、B、C、D、F，直接跳过了E座。不少朋友感到不解，也有网友开玩笑称“E跑去给大家测视力了”。高铁上究竟为什么没有E座呢？掌握一些高铁小常识，对您乘坐高铁或许会有些帮助。来看今天的《春运

公鸡每天都会早早“起床”，用打鸣声划破黎明的宁静，兢兢业业地为人类提供叫早服务。有个成语“闻鸡起舞”，是说听到鸡叫就起来舞剑，比喻有志报国的人及时奋起。那么，为啥公鸡每天都可以这么勤快地起早打鸣呢？第一个原因与鸡体内受光控制的生物钟有关。在鸡的大脑中央有一

不少人都会遇到这样的烦恼，明明已经很累了正想着可以一觉睡到天亮好好休息，然而半夜还是被憋醒然后不得不朦朦胧胧去厕所。有人认为夜尿多是肾虚的表现，但暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师梁蔚波教授在此前采访中指出，正常情况下夜尿2-3次属于正常现象，但如果夜尿过

五行的相生相克，万物规律都在这里了五行学说是中国古代朴素的唯物主义哲学观，认为世界是由五种基本元素组成。在战国时期形成了五行学说的派别，而其起源则更早。五行学说不但是中医的理论基础，而且是周易、八字、算卦等民间预测学的理论基础。而五行相生相克，就是五行学说

我们常常听到“相生相克”这个词，就想起《易经》中五行——金木水火土。进而我们会想到宗卦。那么在《易经》中给我们强调是：界上的事物都有正反两个力量，有生有克生克是阴阳方面的说法，在学术思想上则是祸福相依。正与反、是与非、成与败、利与害、善与恶，一切都是相对的

冬天是盛产柿子的季节，很多人都喜爱这种应季水果。但是不少人发现，吃柿子的时候常常感到发涩。那么，柿子的涩味究竟从何而来？怎么做才能减少柿子的涩味儿呢？2018年12月16日，鸟儿在柿树上享受柿肉美食。（瞿明斌/人民图片）（声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图

很多的宝妈在怀孕之后，就很注意自己的肚子，就害怕自己好稍不注意就会影响到宝宝，除了在注意自己的行为举止之外，还会产检，就想知道宝宝是不是健康的。那在怀孕的时候，很多的宝妈就不是很清楚怎样对宝宝是好的，孕晚期的时候就更加的紧张了，就害怕宝宝缺氧，这对宝宝的智

你是“早鸟”还是“夜猫子”？人类的活动模式和睡眠周期或会影响患糖尿病和心脏病的风险。发表在《实验生理学》上的新研究发现，唤醒/睡眠周期会导致代谢差异并改变人体对能量的偏好。那些熬夜的人利用脂肪获取能量的能力降低，这意味着脂肪可能会在体内积聚并增加患Ⅱ型糖尿

生活里磕磕碰碰在所难免，要是不小心擦伤了皮肤，肯定有人告诉你：“可千万别碰水，也别洗澡，不然伤口该感染啦！”这话听着好像有道理，可实际上真不是这么回事。 皮肤擦伤，说白了就是皮肤表面被蹭破了一层，这时候皮肤的保护屏障就像被打开了一道口子，细菌特别容易趁虚而