你有没有发现一个奇怪的现象：很多人都没想过怎么好好活，只想着怎么好好死。一直以来，我都认为自己是个悲观的乐观主义者。喜欢和人探讨死亡的命题，看看我的往期文章就知道了。很多人在后台留言说将来老了不能动了，就怎么死之类的。很多人提供了很多种方法，我全部都给他们

白菜是秋冬季节的当家菜，尤其是在北方地区，白菜是“囤秋菜”的首选。白菜的口感脆甜，营养丰富，有“百菜之王”的美誉。这种赞誉可能有些水分，但是白菜价格实惠，便于储存，而且可以跟许多食材搭配，做法丰富，所以深受人们的喜爱，是经常出现在普通人家餐桌上的一道家常菜

猫咪究竟有多喜欢纸箱呢？只能说，非常酷爱，一见到纸箱就走不动路那种。前几天兽医小明在买完猫粮后，还特地留下了纸箱。给猫咪自制了一个简易猫窝，小猫咪不知道有多开心呢，将纸箱当成了“秘密基地”。有事没事就喜欢钻在里面。可能有铲屎官会非常好奇，平平无奇的纸箱，为

相信很多女性在生完孩子之后，都有一种自己终于解放了的想法，殊不知，在生完孩子之后真正的“苦日子”才要来了。照顾宝宝的生活，是每个妈妈都要经历的，但是对于那些新手宝妈来说，照顾宝宝确实是一件苦差事，因为她们对于如何照顾宝宝是一概不知，有的时候碰上一些棘手的事

“博士，为什么男生都那么喜欢女生穿丝袜？”因为对丝袜的喜爱是刻进男生基因里的。“你的意思是，男生都是LSP？”我的意思是，丝袜本来就是属于男生的，是被你们女生抢走的~男生对丝袜的迷恋不能简简单单的用LSP三个字母概括今天就很正经地跟大家讲讲丝袜对男生的吸引力，为

睡眠对我们每个人来说都是非常重要的，在正常的情况下，经过一夜的睡眠时间之后，整个人应该是非常有精神的，有足够的精力迎接第二天的工作，但是又不少人会出现睡醒之后还总是犯困，坐着看电视的时候不知不觉就睡着了，和别人聊天的时候也会感到困意，这些迹象，虽然可能和我

寒冬腊月，很多孝顺儿女都会买各种保健品给爹妈“进补”。作为一位曾经在健康媒体工作过多年的新闻记者，笔者对此的态度是不置可否，因为绝大多数保健品对身体健康并不能起到什么有益的作用，有些甚至会产生危害。但是缺乏健康知识的人还是抵抗不住夸张的宣传和因袭的惯性，最

大家好，我是浅方营养师。去年我接触过一位42岁的客户，她长期用"水煮青菜配杂粮饭"的方式控制体重，但效果总反复。后来我建议她每天早餐加一颗水煮蛋，午餐用150克鸡胸肉替换一半米饭，晚餐增加半块豆腐。三周后她告诉我："现在下午不馋饼干了，体重也稳定往下走。"这个案例

猫咪的呕吐物有很多种，比如毛球、未消化的猫粮、黄色粘液、白色泡沫，等等不同类型的呕吐物，可能的潜在原因也是不同的。而且，造成呕吐的原因，相对来说比较复杂，可能性有很多。本节课，写作原因来自于「猫学堂繁育人私密圈」的一位星友提问。今天要讨论的，就是如上图这样

全球肥胖和超重的问题近几十年来愈发显现，根据世界卫生组织的数据，2016年全球近40%的成年人超重，其中13%为肥胖，体重超标人数约20亿。尽管许多国家已经采取了预防和减缓肥胖的公共卫生措施，但这种增长的态势仍在持续。伴随着肥胖的流行，疾病负担也很大。如何更好地管理体