来源：经济日报-中国经济网睡眠情况是衡量一个人整体健康的重要指标，充足的睡眠对于帮助一个人保持最佳的身心健康至关重要。下面随着经济日报-中国经济网来看看为什么良好的睡眠对身心健康至关重要。 更高的效率本世纪初，科学家做过相关研究，发现睡眠好坏和几种大脑功能相

每年，我父亲都会在院子前面的空地上种10多棵丝瓜树。每年的7-8月是丝瓜结的旺期。往年的这个时候，丝瓜架上已经覆盖着丝瓜，而丝瓜结吃不饱，所以经常被扔掉。现在是七月下旬，丝瓜架上零星地挂着几根丝瓜。这么多的丝瓜树只结几棵丝瓜是很不正常的，我父亲不知道是什么导致

知道与不知道的距离，只是一念之间，做到与做不到，却是需要一辈子的践行。每个人的人生经历不同，每个人的认知思想不同，所以我们看到的问题就不同，也许对你而言是很严重的问题，经过直播间和老师连麦，分享、梳历之后，你会发现原来这并不是问题，原来你自己一直活在自己局

生火对于我们而言再容易不过，只需要一根火柴或者一个打火机就能搞定。然而，在生产技术落后的远古时期，我们的祖先又是通过怎样的方式来点火的呢?据记载，钻木取火是人类最早掌握的生火方式之一，早在原始社会它就已经给人类带来了火种。而这一方式利用的正是摩擦生热原理，

经常收到新手爸妈在后台提问：孩子已经出生一个星期了，从出生的那天就发现孩子肤色偏黄，后来就给孩子做了检查，医生说是黄疸，不知道这种病还能不能治好？黄疸是什么？听听专家怎么说。黄 疸黄疸，是由于人体血清中胆红素升高致使皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。新生儿

这两天微博上掀起了一波#四六级成绩#热潮画风基本上是这样的：成绩公布前：“许愿求过”风▼成绩公布后：“晒成绩还愿”风▼不知道各位宝爸宝妈是不是跟团长一样一边感叹现在的年轻人真会（无）玩（聊）一边回忆起自己当年考四六级的经历读写记背+刷题……有没有在庆幸自己终

在民间，很多俗语都是劳动人民总结出来的“经验结晶”。一代一代的俗语传承，给生活带来便利，同时也给健康提供了保障。尤其是有关长寿健康方面的俗语，尤其是大家津津乐道的话题。其中“30出毫40亡，50出毫命方长”甚至是不少老一辈人评判是否长寿的标准，从现代医学的角度来

平时没事总喜欢让媳妇给挠后背，越挠越舒服！有没有跟我一样的？也不知道这是个什么原理！

本文由“南京优嘉病毒疣医学研究所”原创，未经许可，不得转载。在我们的日常生活中，可能也会遇到洗澡或上厕所的时候发现自己的外阴部位长了一些东西，可能是痘痘、疙瘩、肉芽或丘疹等等情况。那么，如果不小心发现下面长了一个硬包，摸着硬硬的，还疼，这会是什么疾病或症状

早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，这句俗语很多减肥人士会以为不吃晚饭，会让减肥更快速。实际上这是一个减肥误区，长期不吃晚饭是不能够减肥的。我的同事丁丁最近正为夏季减肥努力，将晚餐省略了，不到一个月减肥效果显著。可是正当她准备收获胜利的喜悦时，单位给同志们体检，