试问：你有多久没睡过一个好觉了呢？最近，有很多人反映有睡不好、失眠睡不醒、精神不振、乏力、头疼等问题夏日心火旺盛，加上中伏已至会不会是因为节气的原因呢？有调查显示，中国有2/3的人会失眠、熬夜；其中，北上广地区占了很大的比例。2012年，世界卫生组织统计数据显示

“医生，我的中药是饭前喝还是饭后喝好？”这是很多患者询问的问题。喝中药的时间确实有一定的讲究。古人在几千年的医疗实践中，积累了丰富的关于服药时间的经验。《汤液本草》曰：“药气与食气不欲相逢，食气稍消则服药，药气稍消则进食，所谓食前食后盖有义在其中也。”中药

酒桌上经常见到一喝酒就脸红的人，一喝酒就脸红是好事吗？有些人说喝酒脸红的人说明酒量越好，因为都挥发了，但事实上真的是这样的说法吗？喝酒脸红究竟好不好，这是什么原因造成的？下面跟小编一起来探究一番吧!喝酒脸红是怎么一回事？1、酒精性脸红反应，也被称为亚洲人脸红

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体适请咨询专业医生。女人洗澡的时候总想尿尿，这事儿说大不大，说小也小不了。有些人觉得自己挺奇怪，甚至不好意思和别人提起；还有些人干脆就当成“洗澡标配”，也没细琢磨过

宝宝打嗝可能是吃的太急造成的，也可能是腹部受寒引起的，宝宝打嗝要及时采取相应的措施来改善，同时要做好宝宝腹部的保暖工作，不要吃生冷的食物。1、宝宝吃奶时吃的太急，导致大量空气进入身体，容易出现打嗝的情况，因此家长要控制宝宝吃奶的速度，避免宝宝吃得太快，宝宝

医学指导/广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师 邹宇 文/羊城晚报全媒体记者 郭思 通讯员 林惠芳图/视觉中国孩子感冒一个多星期，鼻子上还是挂着黄脓鼻涕，并且时常感到鼻塞、头痛、食欲较差，那么家长就该提高警惕了，最好带孩子到耳鼻喉科看一看，也许他并不是感冒一直未好，而

中午不睡，下午崩溃特别是入冬以来，要是中午不睡下午肯定哈欠连天不过，总能听到周围的朋友这样的抱怨：一觉睡起来，哈欠连天，更困了。醒来手麻脚麻，哪儿哪儿都不舒服！午睡为什么会越睡越困？午睡的最佳时间又是多少？怎么才能尽可能舒适地午睡呢？今天这份午睡秘籍，请你

点击“中经网海南”关注公众号获取最新信息✕✕烫伤之后，必然会出现水泡，破掉之后更会流出液体来。为什么无缘无故皮肤会出现液体呢？更多精彩内容请关注高质量生活家 微信号：gzlshzs烫伤是因为高热而使皮肤和细胞呈现发炎状态，细胞被破坏，体液渗透进皮肤。皮肤外侧由表皮

武汉市疾控中心提醒，目前武汉市流感已经进入高发期。流感病毒传播途径较多，可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接地接触传播，比如手接触到被病毒污染的物品，又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式。武汉大学附属爱尔眼科谢

【发烧时应该捂汗吗？】答案是不可取。 发烧，医学界常称为「发热」，是指体温升高。 捂汗至今在很多人眼里仍是对抗发热最廉价、有效的方式。但严格来说，捂汗是不可取的。 发烧大致可以分为三个阶段：寒战期、高热期和退热期。 许多人说自己捂了一身汗出来后烧就退了，其实不