最喜欢吃卤鱼 连鱼刺都是酥酥的 鱼头嚼在嘴里太好吃 老少皆宜…By 果果小厨66用料青占鱼 五条葱 姜 适量八角 一个腐乳 两小块番茄酱 一勺盐 适量味精 适量白糖 适量老抽 适量做法步骤1、把青占鱼洗干净冲去血水2、改成斜口刀3、油锅烧热下鱼炸透4、锅烧油炒葱姜 番茄酱 腐乳

《黄帝内经》有云：春夏养阳，秋冬养阴。冬季我们常会吃羊肉、辣椒等辛热的食物，所以要特别注意养阴。说到有滋阴功效的食物，大家可能会想到猪肉，不过小厨今天要介绍的这个好食材可比猪肉便宜，而且还是一味药，它就是猪皮。猪皮也是一味良药猪身上有两样公认无害，有药用价

市民在腌制地葫芦。 臧波摄■冬储菜采购忙腌菜又飘香记者冀泽民在我市，人们有腌制洋姜、地葫芦的习惯，腌制后的洋姜、地葫芦脆嫩可口。家住桥西区的郝先生前几日买了5斤地葫芦和一些洋姜，分别用腌菜罐腌了起来。郝先生介绍，腌制洋姜最简单的方法就是泡进酸菜坛子里，借助酸

大家好，我是你们的医生朋友王大夫。对于个子矮，长得慢的孩子，要抓住春夏的长高黄金期，保证身体处于健康状态，争取多长一点。我们帮助孩子长高，除了脾肾的强健，也要注意养肝。肝气舒畅，能让孩子的气血运行与自然节律相协调，保证气血的顺畅运行，就能为身体各脏腑组织提

小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”、“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第九期，带您走进葛根~葛根是豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切

橄榄油，被誉为“液体黄金”，凭借丰富的单不饱和脂肪酸与独特营养成分，成为健康饮食的热门之选。它不仅对心血管健康有益，还能为菜肴赋予别样风味。那么，如何食用橄榄油，才能最大程度发挥其价值呢?下面带你深入探寻。1、凉拌——原汁原味的清爽橄榄油自带清新果香，堪称凉

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。水煮是一道重庆名菜，最早流行于重庆、四川等地。水煮鱼口感滑嫩，油而不腻，既去除了鱼的腥味，又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼，辣而不燥，麻而不苦。"麻上头，辣过瘾"，让水煮鱼在全国流行得一塌

炎炎夏日，酷暑难耐，咱们中国居然还有一块儿风水宝地叫云南～在昆明度过了五个夏天，除了每天凉快的可以，太凉快的时候晚上睡觉还要盖棉被之外，最让我欲罢不能的就是漫山遍野的野生菌啊！蒸煮烤涮炒炸，怎么吃都好吃！今天就以大家喜闻乐见的松茸来开篇，讲讲大云南的野生菌

自古以来，中医养生便讲究顺应四时的变化。中医认为，心与夏气相通应，在夏季心阳最为旺盛，且心主神志，心主血脉，心气得到充养才能够促进血液在体内的正常流通，保持良好的精神状态。因此，养心被认为是夏季养生的重点。野山参作为我国著名的滋补圣品，已有3000余年的采挖和

导语在众多淡水鱼中，汪刺鱼的肉质鲜美，而钓汪刺让我最服气的则是一种简单又省力的方法。不仅如此，这种方法还可以兼顾到钓其他类型的鱼，不会影响到其他的钓鱼计划。那么到底是什么样的方法呢?下面就和大家分享一下。钓汪刺 我只服这一招。随着夏季的逐渐来临，很多钓友们也