惊爆！入夏后这食材比冰淇淋还火，营养高到没朋友，5分钟搞定鲜甜脆爽！ 一、夏天吃饭太糟心！这"低调高手"竟能拯救你的胃？ 最近热得人压根不想动弹，别说下厨了，看见油乎乎的东西就想吐！但总不能天天靠冰淇淋应付肚子吧——直到我在超市挖到了燕麦仁这个"宝&

大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是桂花酒酿阿达子的做法！如果我开店！！！这一道一定是我的招牌…也不知到是谁发明的这个桂花酒酿阿达子啊！满满的桂花香味！QQ弹弹的又糯叽叽！真的越吃越香，感觉比珍珠还好嚼！建议所有甜品店上架这个！好吃惨了

黄芪淮山鲫鱼汤年味渐浓，春节假期大家可不要暴饮暴食，也要注意饮食搭配，膳食健康。来自复旦大学附属金山医院营养科的张浩，为大家带来一道具有促进消化、增强体质功效的美食——黄芪淮山鲫鱼汤。原料：黄芪15克，淮山药20克，鲫鱼1条（约250克），生姜、葱、盐各5克，料酒

进入了腊月，年味越来越浓，大大小小的传统节日也是一个挨一个。腊八节是妇孺皆知的传统节日，可在腊八之前的腊月初五同样也是一个节日，被称为“五豆节”，是一个具有地方性的节日，特别在豫西和陕西一带极其受重视。五豆节顾名思义在腊月初五这一天家家户户要食五种豆子，有

猪颈肉脆滑，一般炒或者腌制后做叉烧肉，今天做一个不用花太多时间准备，简单又好吃的蒸肉。By 77食记用料猪颈肉 400g南乳 1块蒜头 2瓣糖 3克酱油 1勺花生油 半勺淀粉 半勺姜丝 少量做法步骤1、拌料盘里放入1块南乳和3克糖2、瘦猪颈肉切片3、肉放入第一步的盆内拌匀4、加入酱

黄鱼清蒸，最大程度上保留了鱼的营养成分，鲜嫩爽口，那口鲜在唇齿间蔓延，实在是人间美味。最主要制作简单，就是腌一腌，蒸一蒸，泼一泼，淋一淋，一道美食就可以享用！By Hxj0102用料大黄鱼 1条胡萝卜 少许根小葱 2根大葱 2小段姜片 8-9片料酒 3中勺盐 3小勺六月鲜轻盐昆布

主料： - 牛腩/牛腱子 500g（带筋更佳） - 手工面条/挂面 适量 - 白萝卜/胡萝卜 1根（可选） 香料： - 生姜 5片 - 大葱 1根（切段） - 蒜 5瓣（拍扁） - 干辣椒 3-5个（根据口味调整） - 八角 2颗 - 香叶 2片 - 桂皮 1小段 - 草果 1颗（拍裂，可选） 调料： - 豆瓣酱 2大勺 -

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：亦心之心无肉不欢，肉食带来的能量和愉悦是其他食材无法比拟的。在众多的肉类食材中，牛肉以其美味的口感和丰富的营养价值，备受青睐。既往西餐中常见的牛排，现在也经常出现在我们的餐桌上。它肉质细腻，口感鲜美，

蛋炒饭看似简单，但是很多朋友都搞不清楚到底是先炒米饭还是先炒鸡蛋，难怪总是粘锅成坨，而且还不好吃。今天就教你一招，炒好的米饭粒粒分明，不粘锅也不成坨。跟着视频来看看我是怎么制作的。做蛋炒饭一定要用剩下的米饭，剩米饭的水分含量少，而且米粒更加干爽，容易炒散开

冬瓜具有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥、延缓衰老、美容养颜的功效，因此平时要多吃点冬瓜哟#豆果10周年生日快乐#By 张宸fiona用料冬瓜 200克面粉 适量盐 1勺味好美白胡椒粉 1克葱 半根做法步骤1、冬瓜去皮切片，葱叶切碎， 面粉加适量水、盐、白胡椒粉、葱花调匀成具有流动性