地参，又名地环，其性凉、味甘。菜药兼用， 具有百年历史。《中草药大辞典》 等权威资料记载， 地参含有多种药用成分，其茎叶晒干后即是名贵中草药。全草入药，具有活血、利尿、通经、滋阳、润燥、调血脂、通九窍、利关节、 养气血等功能。经现代医学研究表明，地参含有人体所

近年来，随着老百姓物质生活水平的逐渐提升，燕窝被大量进口到国内市场，成为消费者滋补养颜、迎客送礼的一道珍品。目前，仅印尼、马来西亚、泰国三国燕窝获得输华资质。下面就为大家介绍燕窝通关那些事儿。燕窝燕窝指的是雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌

随着生活质量的提高，人们越来越注重养生，阿胶具有滋补、养生、美容养颜等特点，适当的食用阿胶既可以补充营养，而且对健康也是大有好处。阿胶怎么吃呢？很多人都是买回去之后，不知道怎么吃才好，今天，小编就告诉大家食用福牌阿胶的几种方法。总体来讲，福牌阿胶的吃法有传

茯苓，自古被誉为“养生上品”，它既是药材也是食材，尤其适合中老年人温和调理。今天教您用茯苓搭配家常食材，轻松做出养生美味！一、茯苓的三大养生好处✅健脾祛湿：化解体内湿气，改善腹胀没胃口✅宁心安神：帮助放松心情，提升睡眠质量✅增强体质：温和提升免疫力，缓解腰

【预防脂肪肝 饮食有讲究】 在体检中，不少人被查出脂肪肝，且发病年龄日趋年轻。想有效控制脂肪肝，不妨从饮食调整上入手。 (1)选用去脂牛奶：牛奶煮开后冷却，去掉上浮奶膜，再煮开，再冷却去皮……如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。 (2)吃蛋黄每天不超过1个半。 (3)吃少油豆

【本期导读】：煮猪肝是一道最保留肝肉醇香的原始做法，煮好的猪肝蘸着小料吃，吃多少蘸多少，不污染、不浪费，是最推崇的吃猪肝的方法。但很多人存在煮不好的现象，虽然只是一个简单的煮猪肝，煮完后却出现想象不到的腥老柴，其实也只是您没有掌握好这其中的细节，那么，本次

减肥第89天，体重已轻18.4斤！今天分享一道高蛋白低卡午餐——虾滑玉米胡萝卜酿羊肚菌，搭配党参黄芪椰子粉，帮助突破体重瓶颈，健康瘦身！✨今日餐食分享早餐：党参黄芪椰子粉冲了一杯党参黄芪椰子粉，补气养血，提升代谢；小贴士：早餐补充能量，帮助身体更高效地消耗热量，

平时我们在家做菜，无论是素菜还是肉菜，总是做不出饭店的味道，其实并非是我们厨艺不行，而是我们不知道调料的添加也有讲究的，并不是说调料放到菜里，就能百分百还原调料的味道。而很多人在家做菜添加调料，有一个坏习惯，就是想到啥调料就放啥，看到什么调料就加什么调料，

养生之道网导读：红景天怎么吃效果好？红景天作为保健药材，具有补肾，理气养血等功效，但红景天到底该怎么吃，才能发挥其最大的效果呢，接下来小编将为你介绍红景天怎么吃效果好。红景天怎么吃效果好一：泡水喝直接买取原材料磨成粉末状，或者直接购买红景天粉，一次性取8克

北极贝是源自北大西洋冰冷无污染深海的纯天然产品，具有明亮的色泽（红、桔、白），味道鲜美，肉质爽脆等特点，且含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸（DHA），在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，因而形成天然独特的鲜甜味道，生长环境非常干净，很难受到污染，肉质肥美