今天用黑米和糯米搭配起来，跟大家分享一道美食黑米凉糕。这道黑米凉糕做出来之后，既软糯又筋道，越嚼越有嚼劲，而且香甜又营养。只不过不要吃得太多，否则容易消化不良哦。在我们生活中黑米是一种比较常见的食材，黑米的营养价值非常高，多吃一点对人体比较有好处，而平常的

（央视财经 《消费主张》）洛阳作为我国的十三朝古都，这里的老城老街有几百年的历史，它们在灯光辉映下，彰显着今日洛阳的欣欣向荣。夜色里的古城百姓们又如何消夏避暑呢？民主街有许多老字号、老口味。这家烧鸡店位于老城区的民主街街口，开店时间已经超过40年。金黄的烧鸡

鸵鸟蛋是一种营养丰富且口感独特的食材，它吃法非常多样。需要注意的是，鸵鸟蛋的尺寸相当大，通常相当于24个鸡蛋的大小。因此，在烹饪和食用过程中需要一些特殊的考虑。1. 水煮鸵鸟蛋：将鸵鸟蛋放入大锅中，加入足够的水，然后把水煮沸。煮沸后，将火调至中小火，继续煮15-2

钱江晚报小时新闻 记者 郑琳 通讯员 林晓莹 吴幻煮一碗热气腾腾的鲜米线，米香醇厚，韧性十足，足不出户感受云南味道。这就是浙江工商大学学生刘成才研制的“云南鲜湿米线”。目前他已有4家自营工厂和8家加盟厂，累计收购农户大米超1500吨，为农户创收超400万元，产品供应7个

在家煎牛排是件很有“幸福性价比”的事。比如过年过节的，比起外出排队吃饭，完全可以在家动手吃一顿烛光晚餐，备点红酒，捣鼓个色拉，煎块牛排，准备个蛋糕。不难学，耗时短，又充满情调和仪式感。牛排有一、三、五、七、全熟，这五个档位。其中我觉得七分熟最适合中国人的胃

买花甲，老渔民教你小技巧，一挑一个鲜活，卖海鲜都夸你是行家相比其他贝壳类海鲜，花甲价格算是比较实惠了，而且花甲的营养很丰富,是属于高蛋白低脂肪的食物，因此吃花甲不必担心会长胖。三伏天没胃口，花甲肉质鲜美，吃来帮助增加食欲。花甲也可以烹饪出很多美食，比如火爆

钓麦穗鱼攻略，掌握这“6个技巧”，钓得多也不难！说到麦穗鱼，钓鱼的朋友再熟悉不过了，可以说对它恨之入骨，原因是这种鱼最喜欢闹窝，只要有它们在窝里其它鱼很难钓到，你还钓不着它！麦穗鱼常见个体也就小手指粗细，个体小嘴巴更小，连2~3号的袖钩都很难吞下。近日有位网友

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！肉是我们日常生活中最常用的食材之一，我们平常都是自己在家做炒菜或者是做汤搭配猪肉，但是有一种我们做不出来的猪肉，不管任何人都喜欢吃，那就是卤肉。卤肉既可以做家常菜，也可以做下酒菜，

做法步骤1、三层腩肉洗净，放入滚水中煮至七成熟取出，抹干水份盛碟上，猪皮向下，加入生抽泡三十分钟，放入滚油中炸至猪皮呈金黄色捞起，滴去油，稍冻后切片，整齐排入深碗中。2、将泡过腩肉的生抽加调味料混合成汁料。3、梅菜芯洗净浸二十分钟，冲净挤干水分，切碎，以中火

黄鸭叫在全国各地的叫法不一，烹饪的做法也是多样，这种被抓住时会发出咕咕叫声而得名。长沙的橘子洲在外地人眼里是一个旅游去处，如今，随着长沙地铁2号线的开通，去橘子洲更是极其方便，长沙橘子洲上新开了一家橘洲黄鸭叫，掌厨的老师傅是来自长沙非常有名气的一家店，他把