维生素B群常被当成是提神的重要辅助因子，原因就是来自它作为辅酶的功效。维生素B群可以辅助把碳水化合物、蛋白质、脂肪分解成我们需要的能量，所以能帮助我们快速提神。根据美国国家卫生部公布的营养成分表，维生素B群包含B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟碱酸）、B5（泛

尿道炎有哪些症状？出现这些不适就得警惕了，可别大意在日常生活中，你是否曾经历过排尿时的疼痛与不适？是否曾注意到尿道口分泌物的异常增多？又是否曾在不经意间发现尿液颜色的改变？这些看似不起眼的症状，却可能是尿道炎悄然来袭的信号。尿道炎，这个听起来似乎并不严重的

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 黄月星图/视觉中国“冬天进补，开春打虎”，冬季更是进补的好时节。广州市第一人民医院药学部中药师李欣指出，羊城降温来一碗应节靓汤，平素冬季手脚冰凉，畏寒怕冷的人群不妨试试用鹿茸。中医认为，鹿茸，其味甘、咸，性温，可壮肾阳，益精血，

其实番茄红素并不存在副作用，因为它是一种天然的色素，不仅不会有副作用，也不会使服用的人产生依赖性，这点还是可以放心的。番茄红素(Lycopene)是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，有效抑制癌细胞的扩散

很多患者拿到方子与病友交流的时候感到疑惑，“我们的方子基本一样，只差了一个字，给她开的是柴胡，给我开的是醋柴胡，二者有什么区别呢？”我们先来看两个案例。案例一刘女士，40多岁近50，肺部多发小结节，甲状腺肿瘤6年前已手术切除，乳腺也有结节，胃部多发息肉，子宫肌

核桃的5大功效与作用惊人，应该怎么吃最健康。提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。1、减少患乳腺癌的风险西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显

随着患有肾积水人数的不断增加，所以导致肾积水的原因也不断增多，不同的人患有肾积水的原因也不尽相同。大家只有了解了自己患有肾积水的原因，才能更好的治疗和预防肾积水。为了大家可以更好的治疗肾积水，下面让我们具体了解一下，引发肾积水的原因都有哪些？1、原发性肾积

胡桃肉就是核桃仁，乃药食同源中药之一。果实成熟后采收，去皮取仁，可生用或炒用。一、胡桃肉的功效：胡桃肉味甘，性温。归肾、肺、大肠经。功效能补肾温肺，润肠通便。其特点肺肾双补，营养丰富，即是补虚良药，也是养生佳品。常用于肾虚腰酸足软，阳痿遗精，虚寒咳喘，肺虚

随着社会经济的飞速发展，生活水平也有所提高，很多人患上了乙肝却不自知，最后发展为肝硬化或者肝癌的比比皆是，平常我们一定要注意观察生活中容易被我们忽视的一些症状。1、乙肝的症状开始和感冒症状相似，容易被误诊。多出现：疲倦无力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油、甚至

大家都知道金匮肾气丸能够补肾阳，但是你知道它可以用于哪些疾病的治疗吗？今天我就给大家总结一下金匮肾气丸可以应对的6种情况，以及两类禁忌人群，大家可以收藏起来，以备不时之需。第一个是尿频、夜尿多，肾阳虚会导致肾的气化能力减弱，通俗讲就是浓缩尿液的能力降低了，