说起健康的饮食模式，很多人都会想到日本人的饮食模式，以及地中海饮食模式。2016 年，在美国举行的一次年度饮食模式的评选中，得舒（dietary approach to stop hypertension，DASH）饮食从 35 种饮食模式中一举夺魁，成为 2016 年度最佳饮食模式。DASH 饮食又称降压饮食，是

阿强今年20岁，小时候读书不认真，爸妈外出打工也没时间管他，后面便辍学了。如今已经在工厂上了几年班，因为包吃包住，阿强和工友的关系也很好。同宿舍的工友有一天告诉他们，自己查出来是乙肝携带者，可能会传染到别人。阿强对乙肝没有了解，但是又害怕被感染，想着自己要是

大家好，先给大家介绍一个我生活的城市，我是一个生活在黑龙江省绥芬河市一个美丽的百年口岸城市，这里的口岸已经有百年之久了，邻国就是国土面积最大的俄罗斯，一说到俄罗斯大家可能就会想到喝着伏特加和大黑熊干架的战斗民族。其实俄罗斯怎么说呢，地大物博可以这么去说他，

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。嘴巴周围时不时出现几个水泡，许多人可能下意识地认为是“上火”导致，但

阴道的分泌物被称为白带，白带检查是妇科的常规检查，通过白带的常规检查可以确定女性是否有阴道炎以及具体阴道炎的性质，然后查明原因，再给予局部的对症治疗，可以有针对性的治疗女性的妇科炎症。白带检查主要是通过阴道PH值，阴道清洁度，阴道微生物的检查来判断具体病症。

有朋友在用药的时候担心伤肝，问华子要怎么办，华子说，可以定期检测肝功能，主要看转氨酶的指标。一般来说，没有超过正常值3倍就没什么大问题。但朋友问华子，转氨酶的指标有两个，一个是丙氨酸氨基转移酶（ALT），一个是天门冬氨酸氨基转移酶（AST），哪个更重要？华子说，

【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之三百一十。（更多精彩内容持续更新中……）】“形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味。”——《黃帝內經•陰陽應象大論》（接前文）第二个叫做“善补阴者,必于阳中求阴，则阴得阳升而源泉不竭。”补阴是什么呢？就是滋补精，

2020年4月22日，云南省市场监督管理局网站发布《关于7批次食品不合格情况的通告（2020年第11期）》。据通告，近期，云南省市场监督管理局完成国家市场监督管理总局食品安全监督抽检任务，涉及食用油、油脂及其制品、炒货食品及坚果制品、食糖、蜂产品等4大类产品。抽检项目包

抑郁症是一种常见的精神障碍，其主要症状包括情感症状、躯体症状和认知症状。这些症状不仅影响患者的日常生活，还可能对其社交、工作和学习能力造成严重影响。重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐表示，情感症状是抑郁症最核心的表现。患者常常感到情绪低落，持续性地感到沮丧

男人常用的10大补肾丸，偷偷收藏起来，不知不觉让你惊艳所有人。1.六味地黄丸。滋补肾阴，可以用于腰膝酸软2.知柏地黄丸。滋阴降火，可以用于五心烦热、潮热盗汗的人3.金匮肾气丸。补肾助阳，可以用于小便清长、夜尿频多的人4.桂附地黄丸，温补肾阳，可以用于腰膝酸冷。手脚冰