午睡是很多人都有的习惯，尤其是对一些90后来说，现在90后基本都已经开始工作了，他们的压力是非常大的。一般在大城市上班的人，中午都没有时间回家睡觉，只能在公司或者单位睡。曾经有研究表示，中午小小地睡一下，对下午的工作是有着很大的帮助的，能够让人更有精神。但是午

来源：生命时报微信公众号 不少人有过这样的经历：突然感觉喘不上来气，呼吸急促、气短，在室内觉得憋闷，需要开窗通风才能缓解。感觉“喘不上气”，是哪里出了问题？什么样的呼吸困难很危险？《生命时报》邀请专家解读，并教你锻炼心肺功能。受访专家陆军军医大学陆军特色医

娱乐圈从来不缺热闹，综艺节目更是很多人生活里的“调味剂”。有很多综艺节目，曾经响彻大江南北，承包了无数人的周末时光和茶余饭后。可谁也没想到，这些火爆一时的节目会突然“翻车”，被强制停播，而且舆论几乎一边倒地说：没一个值得同情。《快乐大本营》说起《快乐大本营

水果很多人爱吃，水果种类多样，但是也有一些水果很少见！很多人没吃过，甚至见都没见过！在普通水果店中，我们常见到的无非是苹果、香蕉、橙子等大众水果，但市面上还存在许多不为人知的小众水果，很多人只听到他的名字，却在水果店买不到！这些水果的外观和味道都比较小众，

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。感冒头疼，真是“头大”的事“医生，我感冒了，头疼得像

胃息肉是什么原因导致的？1、幽门螺旋杆菌胃息肉的发生发展与幽门螺旋杆菌脱不了干系，它会释放多种炎症因子不断刺激胃粘膜，而胃粘膜非常脆弱，经常性的刺激可能会导致胃上皮细胞发生增生，从而导致胃息肉的发生。所以有胃息肉的患者一定要进行碳13、碳14同位素检查来确定胃

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。你有没有遇到过这样的情况：皮肤忽然变得红红的，痒得让人抓狂，甚至有时候摸上去还有点粗糙，甚至渗出液体？你以为只是普通的皮肤干燥，结果一抓就更严重了？如果你有类似经历，那很

随着《跑男》在中国综艺界的风靡，指压板的知名度也随之蹭蹭往上走，指压板生产公司的股票是不是万绿从中一点红呢！ 你以为只有明星才能在节目里玩指压板虐自己让别人取乐吗？ 弄！ 普通人也是可以滴！当然首先你得先有对象！（虐死单身狗） 生活频道《爱情加速度》，和爱人一

大家好，我是一名从业多年的肾内科医师。作为肾内科最为常见的化验项目之一，血肌酐在临床上辅助疾病的诊断、病情的评估、疾病的转归方面都是功不可没。大家有所不知，肌酐它其实是生物体的肌肉组织中肌酸的代谢产物，在血液循环中它不会和蛋白质结合，主要是通过肾小球滤过排

食材：新鲜河虾250克、韭菜50克、食用油、盐适量、生抽少许做法：1、先将河虾剪去尖嘴，用淡盐水泡泡，再反复冲洗干净滤干水，韭菜切小段待用;2、把锅烧热，放河虾用小火煸至变红色即可盛出备用;3、锅放油烧热，放虾炒香，跟着下韭菜翻炒均匀，调盐味、淋少许生抽出锅即可食。