三甲天团李娟复旦大学附属中山医院骨科副主任医师董健复旦大学附属中山医院骨科主任、主任医师、教授“李医生，我听别人说腰椎不好要睡硬板床，怎么我睡完腰更痛了？连腿也开始痛了呀！”老张一进门就急着问我。“先别急，跟我说说是怎么回事，腰怎么个痛法？”“原先只有腰最

中国工农红军的长征（1934-1936）是中共革命史上一次生死攸关的战略大转移，其根本原因在于第五次反“围剿”失败后的生存危机与党内路线分歧的双重压力。这场跨越两万五千里的壮举，既是军事挫败后的被迫选择，也是中国革命道路重构的转折点。一、军事失败与左倾冒险主义的破

一些男人只要坐下就开始抖腿，已经成为了一种习惯。但是经常抖腿会给人一种非常不雅观不好的感觉，让身边的人也会感到很厌烦，那么，为什么有些人总是喜欢抖脚呢？注意力过于集中人在注意力太过集中的时候，会有神经紧张的感觉。尤其是你要是长时间坐着，或者是因为注意力太集

年轻的时候看见这些真的属于鄙视那种，觉得真的是没必要这么做，现在到了年纪后 真的是逐步学习，认真养生，可能是上年纪了！身体真的没有年轻的时候好了，现在也爱看些养生类的知识。现在不是春天吗，春天泡脚是最适合的，疏通脾胃肝，先洗澡后泡脚，然后休息下睡觉，真的整

文 | 中西医结合苗医生编辑 | 中西医结合苗医生声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。不少男性在亲密时喜欢吮吸女性乳房，甚至觉

近日，湖南省第二人民医院胸痛中心团队在70分钟内，帮助29岁年轻小伙疏通堵死的心脏血管，及时为患者赢得最佳救治时间，经“冠状动脉造影+冠脉支架植入术”后，成功挽救了生命。在长沙打拼的小郑今年29岁，因工作压力大，近期频繁熬夜，自己想着年轻应该没有关系，每晚凌晨3点

友友们大家来啦!今天来和大家一起分享精彩话题老规矩先点赞再看文！“生活中的小气”之所以容易引发矛盾，主要有以下几个原因：1. 价值观差异：每个人都有自己的价值观和生活习惯，小气往往体现为对物质资源的过度节省，这种做法可能会与他人的价值观产生冲突，从而引发矛盾。

来源：央视新闻今天是腊月二十九，今晚也是除夕。那年三十儿上哪儿去了呢？一起来看民俗专家怎么说。北京史地民俗学会京味文化专业委员会会长 李璐：今年为什么没有大年三十儿？实际上这跟我们中国的传统历法是有关系的。在以前，我们以阴历为历法方式，阴历是按照月亮的阴晴

很多人都有过手臂酸疼的症状，有时只是轻微的手臂不适，有时却会出现抬不起胳膊，无法用力的情况，说对日常生活有影响吧，影响又不大，说没有影响吧，手臂确实非常难受。其实大多数情况下手臂酸痛是因为运动过量或者是劳累过度导致的，有些人休息一段时间后就会好转，但也有人

自从被去年国补开启以来，各个品类的智能家电都迎来了一波销售狂潮。无论是独居年轻人还是上有老下有小的中年人，如今几乎都已经接受了“自己干不如机器干”的观念。但很多人花大几千买回现下风最大的网红家电，却会在另一项隐藏的附加消费上抠抠搜搜——那就是买耗材。正如买