爱咬指甲是一种病吗？专家表示，咬指甲并不是缺锌的表现，和缺乏营养元素没有关系。咬指甲往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。专家提醒家长要正面引导孩子，同时帮助孩子培养健康的生活习惯，给孩子定期修剪指甲，防止指甲感染和表皮损伤。微博截图来源：

本报驻日本特约记者 王景贤 本报记者 陈子帅编者的话：11月8日召开的国务院常务会议研究了深化新时代养老服务改革发展有关举措，强调要强化以失能老年人照护为重点的基本养老服务。截至2023年底，我国65岁及以上老年人口2.17亿、占总人口的15.4%，这显示我们已进入中度老龄化

“你为什么不去运动？”从小，家长就会告诉我们你要有自控能力上学时要自觉读书工作中要规规矩矩可是，当我们真正去做的时候你会发现“明明要减肥，却管不住嘴碎片化的时间，根本不会去学习说好今天下班，一定要去跑步可突如其来的暴雨，给了自己不跑的理由”于是，我们开始焦

生活中我们经常能听到这样的话，“你脸色那么差，是不是哪里不舒服？”“看你今天红光满面的，是不是有什么开心的事啊？这些话看似只是随口一说，殊不知其实也有一定的科学依据。因为人就像一棵树，树如果内部出现问题，那么树叶就会变黄、脱落，甚至整个树都会枯萎。人也是一

买虾皮时，挑“咸虾皮”还是“淡虾皮”？哪种更有营养？涨知识了虾皮，是我们最常见，也最常吃的一种海鲜制品，它属于毛虾干制后的产物，因为干制后薄得就像一层皮，因此得名“虾皮”。虾皮食用起来非常方便，可以直接用来炒菜，也可以做凉拌菜，或者炖汤煮粥，能给菜肴带来一

“哀家累了，你们都退下吧。”这样熟悉的一句话，似乎经常能在热播的各类电视剧中听到。而且熟悉到，我们甚至都不需要看电视剧，就能猜到播放的是什么情节。因为只要一有人提起“哀家”，我们就知道肯定是太后在讲话无疑了。包括这些年来热播的各类影视剧，基本都已经习惯把太

当你日复一日，重复着一模一样，机械手一样固定动作的生活轨迹的时候，恰似生活中好像失去了一点点的乐趣和热情，那种乐趣和热情的丢失，正是生活的一帆风顺、安逸中造就出来的。一帆风顺、安逸看似完美，却让我们失去了对生活的乐趣和热情的积极性。安逸、舒适消灭了我们的积

正常小便的颜色是白色或者稍有一点微黄，但有的人小便颜色发暗黄，还会有异味刺痛的感觉。这是什么原因呢？原因一：大家一看到小便颜色发黄，第一反映就是上火了。没错，上火的一大原因就是喝水太少。当尿液的颜色比较黄，则说明体内缺水较为严重，需要增加饮水量。原因二：药

【原文】（兑下兑上）卦辞：兑，亨，利，贞。彖曰：兑，说（yu）也。刚中而柔外，说以‘利，贞’，是以顺乎天而应乎人。说以先民，民忘其劳；说以犯难，民忘其死；说之大，民劝矣哉！初九：和兑，吉。九二：孚兑，吉，悔亡。六三：来兑，凶。九四：商兑，未宁（zh），介疾，有

2011年3月11日，东日本大地震。期间出现过许多感人的画面。只一张照片，一句话，或一张贴在告示栏的纸，令无数人为之动容。今天就来讲讲那些著名照片背后的“真相”，以及他们的后来。行驶在灾区的大阪公交车大阪的公交大巴，行驶在救灾前线。大阪与震中区域相隔七八百公里，