研究过程中，肯福吉欧卡博士和他的同事将位肥胖男女分为4个试验组。第一组吃葡萄柚提取物，第二组每次就餐时喝葡萄柚汁，第三组每次就餐时吃半个葡萄柚，第四组服用安慰剂。他们还让受验者每周散步3次，每次30分钟。周之后，服用安慰剂的受验者减掉的平均体重不足半磅，吃提取

同样的年纪为何李冰冰，钟丽缇可以自信地找一个小鲜肉，而你却只能成为一个黄脸婆？你与她们的差别在哪里知道吗？——气血。中医讲究“望、闻、问、切”，其中的“望”，指的就是观气色。气色不好常表现为脸色苍白、萎黄，唇色淡白等。这多是因为气血不足，而人最怕的就是气血

海藻为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的藻体。前者习称“大叶海藻”，后者习称“小叶海藻”。主产于辽宁、山东、福建、浙江、广东等沿海地区。夏，秋二季采捞，除去杂质，淡水洗净，切段晒干用。巨藻是海藻的一种，最长超过33米，是世界上最大的海洋植物。它一般蔓延滋生在海中礁

对于70、80、90后朋友来说，小时候，夏天的夜晚，有一项极为有趣的户外运动，那就是捉知了猴！嘎嘣酥脆的乡间美味，是儿时美好的回忆。随着社会进步、生活条件改善以及相关法律的完善，知了猴逐渐退出人们的视野，但“蝉蜕”却更多地走进医药领域。你真的了解知了猴吗？知了猴

今天分享一味特殊的木材药——降香。降香是化瘀止血药，豆科植物降香檀树干以及根部的干燥心材。主要分布在海南，两广以及云南地区等，降香无明显季节性，全年均可以采收，将边料除去，劈成下图示的小块，阴干生用。降香，味辛性温，归肝经、脾经。降香主要的功效是：化瘀止血

肺热是中医术语。其实引起肺热的原因有很多，但最常见的是寒邪入侵。肺欲驱寒，郁肺热，所以在注意的时候要保护肺不受寒气侵袭。发病原因是患者体内的热邪导致肺卫失养而出现的一系列症状。症状包括口干口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、咳嗽咳痰、痰黄粘稠、小便黄赤、大

来源：经济日报-中国经济网樱桃是一种很常见的水果，每一颗都富含营养成分。 樱桃的热量很低，还含有-胡萝卜素、维生素C和E、钾、镁、叶酸、铁和纤维等多种对健康有益的化合物。此外，还富含多酚和类黄酮，如花青素、羟基肉桂酸和槲皮素。下面随着经济日报-中国经济网来看看樱

1、补铁补钙在素食中，木耳含铁量丰富，且容易被人体吸收，有助于防治缺铁性贫血。另外，木耳的钙含量也比较丰富。每100克牛奶的钙含量为120毫克，而木耳有247毫克，远远高于牛奶。2、防癌木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，有防癌之效。3、 通便木耳富含膳食纤维，

花粉对人体具有神奇的功效，与花粉中含有的生物活性物质有关。如黄酮类化合物具有抗动脉硬化、降低胆固醇、解痉、防辐射、抗肿瘤等作用。花粉中还有激素、核酸、有机酸和一些未知的微妙物质，都是促进人体健康，增强机体抵抗能力不可缺少的重要物质成分。实验研究、临床观察和

随着社会经济的飞速发展，生活水平也有所提高，很多人患上了乙肝却不自知，最后发展为肝硬化或者肝癌的比比皆是，平常我们一定要注意观察生活中容易被我们忽视的一些症状。1、乙肝的症状开始和感冒症状相似，容易被误诊。多出现：疲倦无力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油、甚至