长兴村的榛子林让曾经的荒山披上绿装。富林镇三宝村，榛子大户郑民夫妻迎来榛果大丰收。 资料图片核心阅读一颗榛子能改变什么？在位于小兴安岭南麓的黑龙江省通河县长兴村，榛子既让荒山披上了绿装，又让农户找到了增收途径。从“风吹石头满地跑”到如今山上绿意葱茏，通过种

雨季来临又到了一年一度野生菌大量采摘上市的季节云南是野生菌的天堂迄今云南记载可食的野生菌在1000种以上市场销售可食用的野生菌有250余种毒菌约200余种易混淆常误食而引起中毒种类约20余种白色鹅膏菌类如何才能安全食用野生菌？日前中国科学院昆明植物研究所云南省野生菌保

如今随着人民生活水平的不断提高，面对各种各样的食材时，人们更喜欢购买各种各样的绿色食品，就算其价格要贵上一些，但人们也乐意去进行购买。那么今天我要给大家分享的是，如何自己在家动手发出又嫩又好吃的鲜豆芽，豆芽这道食材可是我们日常生活当中最常见的，它不仅富含了

极目新闻记者 张裕通讯员 张婉迪菠菜清洗就要经历四个步骤，面粉粗洗、自来水冲洗、盐水浸泡半小时、自来水冲洗，如果是清洗水果则还需要再用纯净水清洗。近日，武汉市武昌区新桥幼儿园开展了“食堂大揭秘”体验活动，家长们参观完不禁发出感叹，“在家洗菜都没有这么仔细过。

苦荞茶的功效：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作 用。1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。2、抗氧化增加人体免疫功能。3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮

对于烹饪，不知道大家是否留意到不管是炒菜还是炖菜，往锅里面加点生姜都会好吃很多，但很多人在烹饪的时候，生姜放到锅中要么就是焦黑发苦，直接影响整道菜的味道，要么就是姜味没有激发出来，那炒菜生姜到底该什么时候呢！下面小编给大家分享30年厨师长的用姜秘诀，这个时间

欢迎您收看本期赣南特色美食！又到了毛薯上市的季节，相信每个赣南人都抵挡不了对这道美食的诱惑。1. 毛薯洗净去皮，刷成细腻的薯浆，有一些没有那么细腻的，用刀剁成泥。2. 再切一些姜末、蒜苗，装盘备用。3. 薯泥里面加入适量的粘米粉、适量食用盐，再把蒜苗、姜末加入进去

你可能听过代餐粉，代餐奶昔之类的话题，但却没有接触过，你知道它是什么吗？有什么作用吗？一起来看看吧。1.什么是代餐奶昔代餐奶昔，是一种利用奶昔取代部分或全部正餐的食物。代餐奶昔属于体重管理类健康食品，在欧美日韩等发达国家都十分流行，随着社会节奏越来越快，现在

中医讲“肝开窍于目”，不少长时间用眼的人群，常常眼睛干涩、酸痛，入春后容易干痒，或迎风流泪，在春季留意养肝明目，可以起到不错的效果。 日常可选取菊花3朵、枸杞3克放入杯中，以沸水冲泡，代茶饮用，菊花疏散风热、清肝明目，枸杞补肾益精、养肝明目，二者搭配兼顾清肝

卤鱿鱼的食材和调料：冰鲜鱿鱼500克 五花肉700克 李锦记卤水汁 蒜 香叶 大料 冰糖 桂皮 山楂干 姜片卤鱿鱼的做法：一、鱿鱼撕去外膜，将内脏摘除清洗干净二、五花肉洗净冷水入锅，放入干辣椒、料酒、花椒粒和陈皮煮至用筷子可以扎透捞出三、切大块放入锅内四、加入各种的调味