一、山药枸杞鸡汤 食材草鸡半只、铁棍山药150g、生姜8g、枸杞6g、料酒2g、盐适量、热开水适量。做法1、鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右，这样血水好洗出；2、清洗好的鸡块沥干水分，热锅冷油，倒入鸡块翻炒至肉变色；3、山药去皮洗净切块；4、翻炒好的鸡块全部倒入

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！今年由于疫情的特殊原因，我们一直不在外面聚餐，也尽量减少出门的次数，所以也很少买到新鲜的海鲜之类的。最近媳妇总是想吃花蛤，今天小董在超市买了三斤的花蛤，今天来做一个爆炒花蛤。很多朋

滋补身体—虎鱼汤虎鱼学名叫做鲉鱼，闽南方言叫虎鱼本港捕捞的野生虎鱼属最上品它的食用功效非常多强筋壮骨、滋补身体、提高抵抗力尤其是作为辅食给婴幼儿食用对孩子的生长发育有很大的用处虎鱼生长环境介绍因为皮肤跟滩涂岩石非常相似所以极难捕捞越大条价格越贵虎鱼身上的背

海带苗本身热量非常低，多吃也不怕胖，同时还能帮助清理肠道，和豆腐、牛肉这两个低脂高蛋白的代表一起煮，口感鲜美爽口，营养丰富，特别是正在为夏天努力减肉肉的朋友，一定不能错过这道汤~By 老板娘微食记用料海带苗 150g牛里脊 250g葱姜蒜 适量嫩豆腐 1盒料酒 15g生抽 10g

大家好！作为头条号编辑，今天我要与大家分享一道秋日必备的美食——桂花醋。 作为中华传统美食的代表之一，桂花醋以其独特的香气和口感，让人回味无穷。那么，想要制作出一瓶属于自己的桂花醋，我们应该怎么做呢？ 别着急，接下来我将为大家详细介绍制作桂花醋的步骤。 步骤

封面新闻记者 张杰 实习生 李昊南在中国作家群中，须一瓜是一个非常独特的存在。须一瓜（原名徐平），是多年的政法口记者。身为作家的她，善于写作犯罪/世情类小说，拥有自己的一众读者。她既能发挥女作家明显的优势，比如善于描写和把握细节，对人物的刻画、对气氛的渲染都丝

网红烤冷面不用买，教你简单的做法，刷上烧烤酱，又松又软 到小吃街和夜市摊，经常能够看到烤冷面，5元一份，说到烤冷面的魅力，滋啦一声，裹着蛋液的面饼在铁板上被烤得焦黄，香肠粉粉的肉从肠衣中爆裂开来，酸甜的酱料被烤冷面的热量蒸出一股浓郁而独特的香气，简直要勾了过

领略过东北菜的吃货们都知道，东北菜一向以量大、实在叱咤朋友圈。尤其是铁锅炖一切，再烀上一些饼子，这个冬日就更完美了。那么你想不想在家做出东北菜，并且烀饼子？啥？烀饼子？别开玩笑了！想吃东北烀饼子不得先有口大铁锅呀！别着急，还真不一定需要大铁锅。这次教给大家

▌呼延云 腊月将至，一碗“腊八粥”是必不可少的。窗外寒风咆哮、大雪纷飞的日子口，一碗黏糊糊热乎乎的腊八粥喝下去，暖胃暖身又暖心，简直再舒服也没有。也正因此，在旧京风物的掌故笔记、名人回忆中，只要说到冬天，必然会提及腊八粥，只要提及腊八粥，又必然在笔下生发出

挑选台芒是一门学问，既要懂得辨别品种特性，又要掌握成熟度的判断技巧。作为芒果家族中的佼佼者，台芒以其香甜多汁、纤维细腻的特点深受消费者喜爱。然而，面对市场上琳琅满目的台芒，如何才能挑选到品质上乘的果实呢？让我们从多个维度来探讨这个问题。一、认识台芒的主要品