齐健老师，我的腰部最近打球时间一长（2-3小时左右）就感觉不舒服，有稍微胀痛感，在办公室坐的时间太长的话也会有这种感觉，请问齐健老师，这种症状是什么原因造成的？平日里可以做哪些康复训练来改善它？谢谢您了！酸麻胀痛都可能是腰椎间盘突出的症状，腰肌劳损和小关节紊

每年除夕，一家人围坐在一起，品尝着美味的年夜饭，体味着温馨又温暖的时光，这是幸福的时刻。除夕当晚，有一件事情是全国统一的，那就是观看春晚。时间的脚步在载歌载舞的春晚中，在香槟与美酒的交错中，在年夜饭的饕餮盛宴中，在祝福与祝愿的声声话语中，我们都会迎来一个隆

据新华社报道，海军新闻发言人程德伟18日就我国第一艘国产航空母舰山东舰命名、舷号、仪式举办地、技术性能等问题，接受了记者书面采访。在问到我国第二艘航母被正式命名为山东舰主要是基于什么考虑时，程德伟表示，《海军舰艇命名规定》明确，巡洋舰和两栖攻击舰及以上级别舰

前两天看到瑞虎8P全系降价，而且降幅达到了1.7万，算是一个很大的降价幅度。降价很有可能是为了2.0T的瑞虎上市腾库存，让1.6T跟2.0T有一个价格差，不然2.0T的瑞虎价格就得很高卖不动。所以不少老车主吐槽，车子降价越来越不值钱了，买国车真的是买到手里面就贬值。为什么国产

俗话说得好，“小儿积食，百病丛生”。积食是中医上的一个病症，它是指幼儿摄取过多食物堆积肠胃中而引发的一系列症状，在临床上小儿积食是比较常见的一种疾病。在目前，生活质量提高，很多父母在喂养孩子时生怕吃不饱，过度喂养，由于小孩子比较虚弱，肠胃功能发育不完全，所

问：马铃薯黑心是怎么产生的？如何防治？答：块茎黑心主要在块茎中心部发生，中心部呈黑色或褐色，变色部分轮廓清晰、形状不规则，有的变黑部分分散在薯肉中间，有的变黑部分中空；变黑部分失水变硬，呈革质化，放置在室温下还可变软。有时切开薯块无病症，但在空气中，中心部

我国的军衔制，在设立以及使用的过程中，出现了很多波折，最开始是在1955年设立的军衔制度，可是仅仅维持了十年时间，就在1965年废除了，当时废除的原因颇多，不仅有着时代原因，也有一些复杂因素存在。从1965年取消军衔制度后，一直到1988年这23年时间里，都没有再实行军衔制

来“大姨妈”之前，一般的人都会有不舒服的症状，比如说腰酸背痛、头痛、乳胀、烦躁，脾气易怒等。那么今天就来聊聊为什么来“大姨妈”，肚子会不舒服呢？这6个坏习惯，你有吗？女性来“大姨妈”肚子不舒服，医生说这6个痛经的原因，早知道早好。1、激素水平的改变女性激素水

柠檬是含有丰富维生素C的水果。但是如果直接吃柠檬会太酸，很多人会选择将柠檬泡水。不过大部分的柠檬水会发苦。今天小编就和大家分享究竟是那些原因导致的。1、柠檬含有柠檬苦素柠檬中含有一种叫做柠檬苦素的成分，这种植物苦味素在橘类水果中含量很高，而柠檬是含量最高的一

到了夏天以后天气是越来越热了，在夏天的时候人们都是会准备一些比较解热解暑的食物，如果说到解暑的食物的话，有很多的人也都是会想到绿豆的，因为绿豆的清热解暑功效确实是很不错的，所以在夏天的时候，有很多的人都是会用绿豆来制作各种各样的食物的，比如说绿豆冰棍，绿豆