女人到中年，越来越看不上自己的老公，怎么办？

问题：

应该说不是到后来，才发现自己看不上老公的，只是开始因为自己心智也不成熟，又要养小孩，又要上班，没那么多心思深度思考，而现在孩子大了点，自己工作也很稳定，越来越关注自己内心的需求，回头来看发现老公在我生命中，好像从来没有发生很重大的作用。

也没有给我终生难忘的经历，只有现实中对他的各种不满，比如他不上进，生活和工作中都是得过且过的心态，没责任心，不减肥，对教育孩子不上心，对我的身体和情绪，也漠不关心。从不主动过问我有没有遇到过什么不开心，很难解决的事情，怎么办？

丁老师分析：

这个问题恐怕是很多女人到了中年，尤其是结婚7、8年以后，可能会遇到的问题，因为在这个关系阶段，经过几年的婚姻生活，或者长久的恋爱同居生活后，都会对另一半的性格脾气非常的了解了，甚至都可以预判到一个问题发生后，对方会做出什么样的反应，

那么这个问题之所以出现，就是因为，

放大了对方的缺点，忽略了对方的优点，甚至是把对方的优点当成了习惯，当成了理所当然，

而且自己的期待同时又很高，对方又没有达到自己的期待，就会觉得越来越看不上自己的老公。

网上有个段子说，360公司老板的老婆，吐槽他老公，为什么不能像某东公司的老板那样，保持身材，自律点，

结果360公司老板说了一句，我是没有他自律，因为他每天都搂着93年的老婆。

下面我所陈述的内容，都是一段健康的婚姻关系会有的关系状态，也许达不到你的期待，那可能是你的期待太高了，当现实和自己的期待不匹配的时候，痛苦的就只有自己。

一段健康的婚姻关系，一定是选对结婚对象，这是一个大前提，

如果选错了一个结婚对象，对方不上进，不养家，也不做家务，不带孩子，什么都不管，家庭没有任何的付出，那么这不是今天讨论内容的范围。

今天所讲的内容，一定是选对一个结婚对象的前提。

我举个最常见的例子来说，比如，

男外女内的婚姻关系类型。

通常来说，这样的关系，男人是把所有的精力心思都放到了工作上，对老婆缺少关心，对家庭在精力方面的付出也不多，然后婆媳矛盾也会掺杂其中，

这时女人可能会觉得，他是天底下男人中对老婆最差劲的，生活习惯也不好，看见就烦，说话就吵。

女人觉得，我为这个家付出了这么多，又挣钱，又照顾你的生活，家里大事小事我都管，还照顾你父母，我对你这么好了，你还不知足，

而且你一点都不照顾我的情绪，也不关心我，你是天底下最自私自利的男人。

我想，或许很多女人都会这么认为，

可是我会常常和我的客户说，每当结婚了，你就要承担这个家庭一半的责任。

但其实很多人对于初听这句话的时候，是没有感觉的，甚至她们在行为相处中，还是会觉得我承担了一部分责任，你应该对我更多的回报，而不是我们结婚了，我承担了一半的责任是应该的。

这是两种不同的思维方式，就会造成不同的情绪感受和期待，

当女人对这个家庭付出后，觉得你应该给我更多的回报，对我更好，更加关心我，体贴我，那么如果这个男人没有做到，就会发生我上述所说的矛盾；

但是如果女人觉得，我们结婚了，你在外打拼，我把家里照顾好，是应该的，是需要承担的婚姻里的一半责任，那么就不会发生争吵，

你看，两种不同的结果显而易见。

也许女人自己也能买房买车，但却又可能因为男人的经济能力，买了更大更多的房子，更多更好的车，

其实在婚姻里，任何一个人的付出，都是可以看见和量化出来的，除非你就是真的选错了一个结婚对象。

如果是真的选错了结婚对象，那也没什么说的，但最怕的就是，

明明你选的是一个对的结婚对象，但却因为自己的能力和认知水平，搞砸了，离婚了，最终后悔懊恼的是自己，那么这个代价可就太大了。

婚姻里的相处模式，是由夫妻两个人共同缔造出来的结果。

当其中一个人改变的同时，另一个人也就会相应的发生改变。

在选对人的情况下，结婚实际上是一个利大于弊的选择，两个人的分工合作肯定会大于一个人的单打独斗，

但是你在关系里的付出，也同样是你做这个选择的代价，不能只谈回报，一谈付出就不翻脸吧。

男人也只是个普通人，他也会有情绪和烦恼，当自己改变了原有不断争吵的相处模式之后，夫妻关系的能量场也会发生改变，那么关系的质量才有可能改变，一段幸福的婚姻关系，一定靠的是两人共同的经营，

这篇文章送给那些，已经选对了一个正确的婚姻伴侣，但还在关系里觉得不幸福的人。