2025年如何判断肤质

今天这瓶让你简单的学会判断自己的肤质,必须知道自己是啥皮肤,以及这种题是啥脾气,你才能选对产品。


晚上用洗面奶洗完脸之后,先不要护肤,等半小时以上,如果全脸又干又紧绷甚至起皮,那你铁定是干皮。

缺点:干皮缺水缺油,总是紧绷起皮,皮肤没弹性没光泽,还爱长斑长皱纹,化妆容易卡粉。

优点:毛孔比较细,也不怎么长痘。

干皮需要做好皮肤补水和防晒工作,尽量少用或不用清洁类以及去角质类的洗面奶,优先选择修复类的产品,能保护角质层。


重点是保湿和补油,每天晚上温和的氨基酸洗面奶洗脸,早上用清水洗就可以,不要用皂剂,也不要用含水杨酸,氧化锌这些很控油的东西,因为你本来就缺油。冬天是可以用封闭性强的面霜,也可以用护肤油,



第二类油皮,特点是鼻头、额头及脸颊易出油,用吸油纸,面巾纸一压,脸上都已经开始全脸出油了。 毛孔大,黑头多、爱长痘。 因为皮脂油脂栓堵塞住了,不通畅,就容易形成痘痘。我们平时挤出来的那种白色小米粒,就是油脂栓。 油皮的优点就是,皮肤弹性强,不爱长皱纹,不显老。

油性皮肤的护理重点是清洁和控油 选择质地清爽的护肤产品, 早晚都用洗面奶洗脸,一周可以用一次清洁泥膜,水或者精华可以用那种控油清爽的,流动性强的,特别油的这些地方可以用点水杨酸,氧化锌或者烟酰胺。


不要用那种厚的封闭性强的乳液面霜,还有很浓稠的精华也别用,少熬夜,少喝奶,少吃糖,少吃油炸的,这些都会刺激皮脂腺活跃。调整好饮食控制油和盐摄入,适当的补充维生素B2和维生素bB,能增强皮肤抵抗力,用37~40℃温水洗脸,维持毛孔畅通和清洁,睡觉前必须仔细卸妆。


混合皮,分为混干皮和混油皮。

混干皮,内三角区里面的t区,额头到鼻子这个区域比较容易出油,但是脸颊比较干,外轮廓的也是非常干,且伴有脱皮。

需针对性的去护理,在护理肌肤方面主要偏向于补水和保湿,在T区部位需用清爽类的护肤品做保养,若脸部很干,不能用清洁力太强和去角质类的护肤产品。

混干皮主要偏向于补水和保湿,在额头和鼻子部位需用清爽类的护肤品做保养, 早上洗脸的时候用洗面奶可以只洗t区,两颊的地方还是用温水洗脸就可以了,晚上就全脸用氨基酸洗面奶洗脸。


若脸部很干,不能用清洁力太强和去角质类的护肤产品。清洁泥膜一周要做一次,要多做鼻子和t区这一块,补水面膜一周两次左右。

如果是功效性的美白面膜或者抗老面膜的话,一周也是用一次,比较偏滋润的霜,这种产品还是要涂,但是要避开t区和鼻子两颊,其他地方都可以用面霜按压,这个就叫分区护肤法。


混油皮和混干皮相反,t区容易出油的,脸颊也容易有点泛油的,但是外轮廓比较干的,这就是混油皮。此类肤质的人化妆时,必须注意定妆,特别是T区,以免出现浮粉脱妆。


混油性肌肤不能用强力的清洁产品,不然会破坏角质层,使得皮肤变得敏感。比较保湿的产品就只涂在外轮廓, 容易出油的t区和脸颊可以做清洁面膜,一周做一次就可以。去角质也可以只去你容易出油的这一块的角质,其他地方其实没什么角质可以给你去的。补水面膜的话呢,也是差不多一周用两到三次左右,洗脸也要分区,早上用洗面奶只洗t区和脸颊,其他地方用清水,晚上的话全脸使用氨基酸洗面奶洗脸。护肤品选择清爽或中性肤质的护肤产品。


其实混合皮倒也没必要像网上说的那么严格的分区护理,去买两套护底啥的,其实你可以选一些保湿性强但同时又没有那么封闭性的一些水乳,这种挺好选的,这样全脸都能兼顾到。


重点是分区护理是只要在精华上区分就可以了,比如说我就会单独在下巴和鼻子上用点水杨酸棉片,然后冬天脸颊干的时候就会单独的抹一点保湿性强的带点油分的那种精华。

第四种中性皮,就是那种洗完脸之后既不很干又不很油的,非常适中很舒服的那种皮。这个就是中性皮肤,这种肤质非常简单,是最需要精简护肤的一种皮肤,也真的是最省钱的一个皮肤,你只要做好防晒,做好皮肤的补水,你就买一瓶补水精华,每天晚上洗完脸涂一下补水精华就可以了。

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