今天，世界卫生日，中国的宣传主题是“人人享健康 共同促健康”。作为自己身体健康的第一责任人，日常生活中，我们能做些什么？来源： 中国新闻网

有一个好的习惯能够预防得龋齿，那应该怎么预防呢？北京大学口腔医院主任医师董艳梅送给你预防龋齿的六个“锦囊”！一、注意口腔卫生引起龋病的最主要的原因就是牙菌斑，要想远离龋病就需要维护好口腔卫生：坚持每天早晚两次认真的刷牙；使用含氟的牙膏；饭后和睡前用牙线清除

有很多朋友不知道如何和多个好友一起建立微信群，微信群可以很方便地和多个好友聊天，建立家庭群可以和家人一起分享健康提示，还有各种信息。不会建微信群就失去了这些乐趣，下面我就教给大家如何建立一个微信群。首先，打开微信，点击右上方的➕这个东西，点开之后看下面操作

2019年6月17日22时55分在四川宜宾市长宁县发生了6.0级地震。截止到18日早上8时，就已记录到2.0级的地震共62次。这次地震造成了十余人死亡，一百余人受伤。在大家为灾区人民祈福的同时，如何在地震时有效逃生再次成为热议话题。点击下载本组图片2019年6月19日，四川长宁地震受

都说春季是孩子长高的黄金期，难道秋冬季孩子身高就不长了，只能坐等来年春天吗？当然不是！尽管秋冬孩子长得相对慢，但作为父母，还是希望能帮助孩子在秋季身高增长的“低谷期”也能窜一窜。尤其对于进入幼儿园的大宝宝，不能长时间地在我们的照顾范围之内，但对孩子长个这件

“无鸡不成宴，无鱼不成席”，在宴席上唯独少不了这两种食材。随着生活水平的提高，鱼肉也成为了我们常见的家常菜，每到亲朋好友来家里做客，自然少不了鱼肉，今天就和大家分享鱼肉最常见的5种做法，等到过年时给家人露一手。红烧鱼1.准备已宰杀好的鲤鱼一条，在鱼身上两面每

头条上众多朋友向我咨询精关不守、一触即溃的调理之法。他们中许多人已坚持戒色许久，却仍未康复，甚至越调理越丧失信心，对中医也产生了怀疑。戒色固然正确且必要，能从根源防止精气进一步流失，为精满创造可能。但仅靠戒色来恢复精气神，进程太过缓慢。如同治水，只堵不疏难

大家好，每年进入春节以后，饺子就非常受欢迎，因为饺子有着很好的寓意，代表着团团圆圆。看到这里我想问大家一个问题，你是否会包饺子呢？相信现在很多人，都不会包饺子了吧！为了解决包饺子这个难题，所以现在很多人都喜欢到超市中，去购买冷冻饺子，因为那些饺子都是包装好

俗话说：入冬先从炖鸡汤开始，每年进入冬季我家做得最多的就是鸡汤啦，先不说味道啥样，鸡肉本身就富含优质蛋白质以及微量元素，具有增强体质、提高免疫力等功效，营养丰富，清淡少油，很适合家里的老人和孩子。那么，炖鸡汤时用哪些鸡最好呢？鸡肉要不要先焯水呢？炖鸡汤时哪

腌芥菜的正确做法，不加一滴水，芥菜鲜脆不发苦，30天就能吃，大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，秋天是腌菜的季节，萝卜，白菜，芥菜，都是大家爱吃的可口小咸菜，去超市买总担心不卫生有添加，自己在家做一缸，成本低，味道顺口，今天我们分享腌芥菜的美味做法