【来源：今晚报】本报讯（记者刘桂芳 通讯员施蓉）为拓展图书馆科普服务功能，帮助人们认识和缓解焦虑情绪，河西区图书馆日前在河西区文化中心二楼报告厅举办西岸文化讲坛第137讲“中医调理，舒缓压力有妙招”专题讲座。本次讲座邀请到天津市现代健康技术研究所研究员吕天然。

现在不少小户型房子中都不再设计阳台，这让不少人开始发愁衣服该晾在哪里？有些人会买晾衣架来晾晒衣物，但是晾衣架占地方不说，每次摆放在客厅还显得特别丑，有没有什么更好的晾衣方式呢？在这点上，我们不妨学学日本主妇的晾衣方法，即便没有阳台，也能轻松晾晒100件衣服！

宝宝改掉“吃手，抠手”的坏习惯 只需这五点要改掉宝宝吃手和抠手的坏习惯，可从以下这五方面着手：1.了解根本原因生理因素：口欲期的宝宝吃手是正常的探索行为，长牙时牙龈不适也可能导致吃手。而抠手可能是手部皮肤干燥、瘙痒等引起。家长要留意宝宝身体状况，判断是否由生

辣椒，是餐桌上最常用的佐料。但是切辣椒后辣到手可是很难过的事情，那么切辣椒后手很辣怎么办？吃辣椒的时候固然很爽,但是切辣椒的时候却很痛苦,一不小心就容易辣到手,特别是辣味较重的辣椒,被辣到手的几率就更高了。那么切辣椒后手很辣怎么办?切辣椒后手很辣怎么办：1.用洗

无论用什么米煮粥，别直接加水煮，记住2个技巧，啥粥都香浓黏稠大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『无论用什么米煮粥，别直接加水煮，记住2个技巧，啥粥都香浓黏稠！』如果家里有老人，早餐肯定大多数都是喝粥，因为老人都觉得，喝粥有营养，而且还养胃。

文章为糖果妈妈原创，欢迎个人转发分享顺产生娃的时候，是宝妈最难熬的时候，有人说，腹痛是最难熬的，其实不然。比起腹痛，等宫口开大的过程 。对于宝妈来说即尴尬又痛苦，传说宫口开大是有十指那么宽，那么究竟是个什么宽度，下面为大家解密一下。关键产程的时候宫口都多大

痘痘是一件非常令人烦恼的事情，特别是女生生理期前后以及内分泌失调的话，其红肿痘痘就会疯长。那么，一晚之内怎么快速消除痘痘红肿呢?接下来跟小编一起来了解一下吧。　　1、认真地把脸蛋给清洗干净　　洗脸在大家看来非常简单。然而，要想认真地把脸蛋清洗干净的话，是需要

红蓝色的情趣内衣带来热情而不过于奔放的情感，遍布内衣上的红色圆点设计宛若鲜艳的小草莓一般引人入胜，小蝴蝶结的点缀装点女孩们的羞涩与可爱。[page] 黑色绑带设计的情趣内衣纵横交错，设计感十足，黑色的线条延伸开来，细致包裹着肌肤上的纯纯雪白，手指撩拨发际之间带来

每次看见自己脸上的青春痘我都感到心塞，因为它们长在脸上实在是影响颜值，再加上脸上的痘痘有时候稍微一碰还会有疼痛感，真的可以说是带给了我心里和身体双重的打击。可是我又不敢真的下手挤它，害怕以后会留下痘印再也消不掉了，真的十分纠结。其实，想要消除青春痘还是有很

男人想要持久发展，这四个生活要点一定要牢记。副主任医师，北京中医药大学东直门医院。男人想要时间长，记住这几点：第一、改掉不良的生活习惯。如经常的吸烟、喝酒、熬夜、吃油腻高糖的食物。第二、保持规律的幸福生活。过劳、过频都容易引起功能减退。第三、心情要放松。对