中医门诊实录实录一“朱医生，请问你一下，我这张药方的「火麻仁」右上角打印的是什么字？”病人问。“是「用时捣碎」”我说。“不过我没有特别嘱咐的，可以不用捣碎。”“啊？但是药方上印着需要捣碎的呀？不捣碎会影响药物疗效吗？”病人不安地问。“你这一味药区别不大。”

猕猴桃吃软不吃硬，分享个很实用的储存方法，附猕猴桃快速去皮小妙招~中秋佳节， 美食美酒，合家团圆的时刻，又逢十一小长假，惬意舒适，想想都美！收到了臻米寄来的一箱中秋节猕猴桃礼盒，节日期间伙食丰盛，配上酸甜可口的猕猴桃解油腻又开胃，满满的维生素C，比吃其它水果

健腹轮，也被称为“腹肌轮”。它是由一根横轴和两片滚轮组成，通过向前和向后的移动完成动作。它可以锻炼腹肌，强化核心肌群、背部、手臂、肩部等全身肌肉力量。那么该如何使用健腹轮呢？1. 屈腿准备姿势选择跪姿方法训练，可以减弱核心肌群的受力，更便于完成整体训练，达到

跑步用嘴呼吸还是用鼻子呼吸跑步用鼻子呼吸更好，因为用嘴呼吸会把灰尘和细菌直接吸入体内，所以用鼻子呼吸更好。1.一般来说，在长跑的开始阶段或跑得很慢时，尤其是在冬天练长跑或顶风跑时，应该用鼻呼吸。因为鼻腔内有丰富的血管，能把通过的空气温度提高一些； 鼻粘膜 分泌

原创内容，擅自搬运者必究！#怎么消除臀下赘肉来提升臀线#女生想要拥有出色的身材，吸引回头率，那么你必练翘臀。纸片身材是没有魅力可言的，凹凸有致的身材，才是魅力的象征。女神拥有一副完美的翘臀，好看的臀型，可以为你的身材加分，让你提高身材比例，魅力值也会飙升。很

文昌塔如何正确使用？文昌塔在布局中的使用很简单，就是用来催文昌的，名字就叫文昌塔。所以布文昌局的时候经常会用到文昌塔，摆放的位置就是放在住宅的文昌位或者是个人的文昌位上面。后面会有专门的怎么样去布置文昌局，就会用到文昌塔。当然了也可以用别的来替代，比如用毛

要想保持年糕不变质，首先要将年糕放在通风在地方码放好，而不要一层层地堆叠，或过密地挤在一起。另外，拌料时要下足规定的食糖数量。如果甜度不够，存放时间就会收到局限。还可以把整块年糕的表皮涂上生花生油，每隔一个星期左右再涂一次。这样可以使年糕保持1个多月不会发

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道曾经火爆大江南北的一道风味菜肴“麻辣小龙虾”的家常做法，虽说小龙虾这种食材一直都是饱受争议，但这也丝毫没有减少人们对他的喜爱，曾经多少个大排档每到夜幕降临都是爆满的节奏，泛

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！文/老K在看文章之前，我和大家来一个小互动。大家闭上眼睛，然后脑子中可以想任何的东西，但是千万不要想「白熊」，只要你脑子中想到「白熊」就告诉自己千万要忘记，过十分钟睁开眼，你能忘记「白熊」吗？这个实验我做过

文丨京妈说，原创内容。最近降温，一天比一天冷，窗外的树叶也开始变黄变红，一片片地飘落。秋天是丰收的季节，却也是萧瑟的季节，又一个生命的轮回将在这个季节收尾。但对于孩子来说，可能对于秋天还没深刻的理解，甚至还不懂“秋天是什么”，那家长们就可以借助一些秋天季节