当你身边的女性朋友，出现烦躁或焦虑不安的情绪时，多半都是因为“大姨妈”到访，每当这个时候，不仅小腹十分疼痛，还会出现脸色苍白、全身冒汗等情况。为什么会痛经痛经的病因可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖系统没有器质性病变的痛经。临床上90%的痛经都

芽苗菜又叫做豆芽，是种子刚长出来的嫩芽，是没有污染，没有任何添加，食用安全的绿色保健蔬菜，很受欢迎。芽苗菜还是非常容易种植的，目前市场上像绿豆、黄豆、萝卜、龙须豆、花生、蚕豆等等，这些芽苗菜都是比较常见的。种植方法技术要点如下。1、泡种首先清洗下种子，挑出

每到秋冬换季，很多人的都会出现上火、感冒的症状，就连口、鼻、咽、皮肤都干干的，怎么喝水都不管用。这时候就要警惕是不是秋冬的燥邪伤了肺。此时，不妨试试“一花一果”——菊花、梨，两者药食同源，即便是健康人群也能食用，但怎么吃得健康又美味呢？小二来给大家支支招~

上礼拜邻居李姐来串门，拎着自家种的空心菜显摆：“这菜可嫩了，你随便炒炒都好吃！”结果我一激动，热油蒜末一爆锅，哗啦把菜倒进去猛火快炒，出锅一看傻眼了——菜叶子黏糊糊地趴在盘子里，杆子软塌塌的，活像蒸了一锅隔夜菜。后来特意请教了开饭店的二舅，这才明白问题出在

夏天在家炖汤时，放一些冬瓜，不仅滋味鲜美，营养也更为丰富。和大家分享6道冬瓜汤的做法，简单好做，鲜美开胃。 第一道：薏米冬瓜排骨汤冬瓜、薏米与排骨相结合，汤清味美，很适合夏天。具体制作方法第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。第二步：排骨清洗干净

好多年前，我看过一条消息，谈人类将来该如何应对人口增长、资源匮竭带来的粮食危机。据某国科学家研究，人将来不能再继续吃肉。畜牧业能源消耗既多，产出还低，又产生大量温室气体云云。怎么办？专家指了条明路：养虫子。虫子繁殖快，饲养成本低，消耗少，产量大，实乃人类未

吃梭子蟹的季节到啦……By 503飞啊用料梭子蟹 3只东古酱油 适量料酒 2勺葱姜 适量盐 依个人口味小葱 1根淀粉 适量做法步骤1、梭子蟹清洗干净，外壳掰开，把蟹肉中的蟹腮和蟹嘴挑除，再对半切开。2、梭子蟹切口处粘上淀粉备用。3、葱姜切片。4、炒锅烧热倒入适量油，梭子蟹粘了

丹参为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。主产于四川，重庆，青海，贵州，云南等地，以四川产量最大，称为“川丹参”。主要有酒丹参炮制形式：取丹参加入定量黄酒拌匀，温火加热，炒干取出晾干。比例丹参片100：黄酒10.丹参味苦，性微寒。归心肝经。临床多生用。具有祛瘀止痛，清

双重巧克力，皮与馅儿。原本应该将巧克力事先融化再揉入面团，懒人有懒人的做法。反正天气也热，巧克力极易融化，索性将巧克力当黄油使，在面团成形后加入。搅拌的摩擦与温度应该会让巧克力渐渐融入面团中，实在不能完全融化，剩下些小颗粒也无妨，别一种口感而已，想偷懒就得

鲜嫩可口的牛肉片是我们生活中常见的一道菜，但是我们在外面吃的时候总是很担心卫生和食材的鲜度，所以如果时间允许的话，自己在家做就会更安心。那么，在家自制牛肉片应该怎么做呢?小编来给大家分享一下制作牛肉片的方法，让你在家也能吃上鲜嫩好吃的牛肉片。切肉。在煎牛肉