菠萝蜜煲汤的做法

菠萝蜜的吃法非常的多,可以直接食用,比如可以做成菠萝蜜煲汤,这道汤具有清热去火的作用,可以用来止咳润肺,还能够治疗很多疾病,下面就教大家几种正确的吃法。

一、菠萝蜜煲汤的做法

1.准备好菠萝和汤料。

2.生姜切片。

3.烧开水,将西柚皮丢弃,并将其丢弃,待水烧开后,丢进菠萝、菠萝和西柚皮,关小火。

4.煮20分钟,再加一点盐,再煮10分钟,就能出锅了。

二、菠萝蜜的食疗作用

1、清毒

菠萝蜜中含有的“菠萝素”,有分解蛋白质的作用,可以用来治疗“急性泌尿系统感染”。常见的有胃炎、泌尿系结石,肝炎、肾炎等,由于急性细菌性痢疾,机体又消化了大量的水分,故在食用之前,应先吃半生不熟的生菠萝,大约5~10分钟即可,即可起到杀菌的作用。

2、美肤护发

菠萝蜜中含有丰富的维生素B,能有效促进肌肤的新陈代谢,有美肤、嫩肤、增白、增白等功效。

3、提高免疫力

菠萝蜜中含有的菠萝蛋白质、维生素、矿物质等成分,可以有效提高人体的免疫力,进而预防各种疾病的发生。

4、治疗和预防肾结石

菠萝蜜中含有丰富的酵素,可以有效溶解和放松体内的酸毒蛋白,而肾结石正是由于酵素和钙盐等元素等元素等元素等元素等元素过多所导致的疾病。

5、美容养颜

常吃菠萝蜜,可以起到美白的作用,同时也能起到有效缓解皮肤粗糙,预防黑色素沉淀的作用,起到美容养颜的作用。

6、开胃

菠萝蜜中含有的菠萝蛋白质,能够促进唾液的分泌,增加食欲,起到促进肠胃消化的作用。

7、缓解便秘

菠萝蜜中的某些酶可以促进肠胃蠕动,加速身体基础代谢,能有效改善便秘的症状。

8、美容养颜

菠萝蜜中含有丰富的维生素A,吃了新鲜的菠萝蜜,可以起到美容养颜的作用,同时也可以有效缓解皮肤粗糙,预防色素沉淀,起到美容养颜的作用。

菠萝蜜怎么做好吃

材料:

菠萝蜜1个、冰糖、枸杞、蜂蜜、醋

做法:

1、菠萝蜜切小块,放进微波炉叮1分钟,取出放上冰糖、枸杞,淋入蜂蜜,拌匀即可。