我是爱生活、爱干饭的倩倩呀，这里每天给大家分享美味菜谱和制作过程，跟着倩倩一起好好吃饭，愿你幸福常伴。

上周五加班到晚上十点，拖着疲惫的身子回家，路上顺手买了份麻辣烫当夜宵。第二天起床，肚子zhang得像塞了块石头，整个人昏昏沉沉。

原本以为只是吃多了，结果连着两天都没“动静”，连最爱的小龙虾外卖都提不起兴趣。老妈视频时看我蔫蔫的，随口提了句：“你试试黑芝麻泡水喝，加点蜂蜜。”我半信半疑，毕竟试过酸奶、火龙果都没用，但想到黑芝麻香香的味道，倒也不排斥，干脆试试看。

黑芝麻蜂蜜水的做法

食材：熟黑芝麻2勺、蜂蜜1勺、温水200毫升。

步骤：

当天早上空腹喝了一杯，味道比想象中柔和，芝麻香混着淡淡甜味，倒像在喝甜品。中午吃饭前，肚子突然“咕噜”响了几声，接着就是久违的轻松感。第二天又喝了一次，半小时后直奔厕所，过程快得让我差点怀疑人生。

之后两天饮食正常，但再也没出现过“卡壳”的情况，肚子摸起来软软的，连同事都说我脸色透亮了。

其实生活里很多小食材都有大用处，就像这杯黑芝麻蜂蜜水，简单到连厨房小白都能搞定。下次要是吃撑了或是外卖油腻，不妨试试它，说不定会有惊喜。

姐妹们，希望你喜欢倩倩的分享！我会持续分享好吃的，愿大家新的一年生活蒸蒸日上。