深夜街头的椒盐鸡块总是让人走不动道?其实在家用平底锅就能做出更酥脆健康的版本!今天分享的秘方让鸡块外脆里嫩,椒盐香气直冲鼻腔,成本不到外卖一半。跟着步骤做,保证一次成功!
食材清单(2人份): 鸡腿肉300g(去骨切块) 红薯淀粉50g 普通面粉30g 鸡蛋1个 蒜末15g 姜末5g 调味料:盐3g+椒盐粉5g(分两次用) 白胡椒粉2g 料酒10ml 食用油适量
关键工具: 厨房纸(吸干水分) 密封袋(腌肉更入味) 平底锅/空气炸锅
制作步骤:
一、黄金预处理
鸡块用流水冲洗后,用厨房纸彻底吸干水分(这是酥脆关键)
装入密封袋,加入蒜末、姜末、料酒、3g盐,按摩3分钟
冷藏腌制30分钟(赶时间可缩短至15分钟)
二、魔法裹粉
淀粉与面粉1:1混合(红薯淀粉更脆,普通面粉保嫩)
腌好的鸡块先裹干粉,再蘸蛋液,最后回裹干粉
静置5分钟让粉回潮(防止油炸脱粉)
三、双脆烹饪法 平底锅版:
倒油至1cm深,180度热油(筷子冒小泡)
鸡块中小火炸4分钟,翻面再炸3分钟
捞出沥油后,油温升至200度复炸30秒
空气炸锅版: 200度预热5分钟,喷油后炸12分钟,中途翻面
四、灵魂椒盐时刻 炸好的鸡块趁热撒混合椒盐粉(椒盐粉+白胡椒粉),颠簸均匀
五、美味加成建议 搭配柠檬角解腻 蘸泰式甜辣酱别有风味 啤酒最佳CP
成品特点: 外壳呈现诱人金黄色 咬开能听到清脆咔嚓声 内里鸡肉保留饱满汁水 椒盐香气层次分明
常见问题解答: Q:可以用鸡胸肉吗? A:建议用鸡腿肉更嫩,用鸡胸需加5g食用油腌制
Q:没有红薯淀粉? A:可用玉米淀粉替代,但脆度稍逊
保存技巧: 现做现吃最佳,如需保存需复烤恢复脆度
文末互动: 你最喜欢配什么蘸料?欢迎在评论区晒出你的创意吃法!下期想学什么夜市美食?留言告诉我吧!
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