宝子们！一到夏天就跟娃上演 “饮料攻防战” 吧？
这边藏起可乐，那边又盯上果汁，查资料才发现一瓶饮料竟有 10 块方糖！高糖饮料喝多了怕蛀牙、肥胖，可娃宁愿渴着也不喝白水，追着劝水的我头发都快薅秃了
直到挖到雪梨柠檬膏这个神仙配方！雪梨 + 柠檬 + 冰糖，扔锅里熬就行，连破壁机都不用～煮的时候满厨房飘着柠檬清香和雪梨甜香，兑温水喝酸酸甜甜，比市售饮料还顺口！我家娃第一次就抱着杯子 “吨吨吨” 狂饮，现在自己主动喊着要喝，老母亲终于解脱了
用天然甜酸打败工业糖精，看娃咕嘟咕嘟喝水的样子，这不就是当妈最有成就感的时刻吗？3 样家常食材搞定夏日补水难题，赶紧试试这个让娃爱上喝水的神器吧～✨
雪梨柠檬膏食材：雪梨1个、柠檬2个、冰糖50克
是否搭配主食：可以作为宝宝的饮品。
参考月龄：18个月以上
难易程度：无难度
制作时间：45分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
1.准备食材：雪梨1个、柠檬2个、冰糖50克
调味说明：适合18个月以上对食材不过敏的宝宝。
2.柠檬用食盐搓洗表面蜡质后，切成厚度约 2mm 的薄片
3.逐一剔除柠檬片中的籽，加入冰糖（柠檬与冰糖重量比约 2:1）
4.搅拌至冰糖初步融化，静置 15 分钟让柠檬释出汁液
5.雪梨去皮去核后切小块，放入破壁机，按 1:1 比例加入清水搅打成细腻果泥
6.将梨泥过筛取汁倒入不锈钢锅，中大火煮沸后保持沸腾 10 分钟
7.加入腌渍好的柠檬片，转最小火慢熬 15 分钟，期间不停搅拌至汁液浓稠呈琥珀色
自制柠檬梨膏可冷藏保存 7 天，相比市售饮品减少 90% 添加剂，每 100ml 仅含天然果糖 8g
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
