2025年菜笋怎么去皮

总觉得饭店的莴笋片特别好看?切得薄厚均匀,吃起来又脆又入味。为啥自己在家削莴笋皮总费劲?不是削得凹凸不平,就是浪费太多果肉。原来啊,关键在去皮的手法!

原来削莴笋皮有这些巧招儿

先说说最常见的刀削法。莴笋洗净后,先切掉根部太老的部分,用小刀沿着表皮纹路轻轻划开一道口,顺着纹路一边撕一边削。注意别太用力,不然容易连肉带皮削掉一大块,浪费不说,还容易伤手。

再试试切段法!把莴笋剁成4厘米左右的小段,横断面朝下按在案板上。这时候皮的厚度一目了然,转着圈儿切,每一刀切得薄一点,十几秒就能搞定一节。新手也不怕滑手,特别适合老人小孩。

家里有刨刀的更省事!先去掉根部硬皮,再用刨刀从细头往粗头刮。莴笋表面不平整?没关系,先撕去老皮再用刨刀,两三分钟就能刮得干干净净,皮儿薄得能卷起来,果肉一点不浪费。

还有个饭店常用的滚动法!把整根莴笋放案板上,一手滚动,一手用刀贴着表皮削。皮儿跟着滚动的方向被削下来,又完整又快,削完的莴笋表面光滑得像打过蜡。

立着削也不错!把莴笋竖起来,刀尖从顶部往下划,边削边转莴笋。这种方法能精准控制削皮厚度,特别适合处理粗细不均的莴笋,削完的果肉圆滚滚的,切什么形状都好看。

去皮后怎么切才漂亮?

皮削好了,切法也有讲究。想切丝的话,先把莴笋对半切开,切面朝下就不打滑了。刀片倾斜45度,一片一片切薄片,再改刀切丝。别切太细,稍微粗一点更脆,炒的时候也不容易软塌。

切片的话,直接横切或者斜切成菱形。斜切的片更薄,受热均匀,炒出来透亮好看。切的时候手按稳,刀走直线,厚度保持一致,装盘时摆成扇形,看着就有食欲。

这样炒莴笋丝最脆爽

处理好的莴笋丝别急着下锅,先撒把盐抓匀,腌10分钟去去水分。这样炒出来的丝更脆,不会软趴趴的。腌好后用清水冲掉多余盐分,控干备用。

起锅烧油,加点油渣更香!油热下姜蒜末爆香,莴笋丝和辣椒丝一起下锅。大火快炒,别炒太久,保持翠绿。最后撒点盐、糖、味精,翻匀就出锅。咬一口,咔嚓脆,带着油渣的香,比肉还下饭!

原来好莴笋的秘诀,全在去皮和切法的小技巧里。以前总觉得麻烦,现在才发现,掌握了方法,5分钟就能搞定。厨房小白也能做出饭店级的莴笋菜,成就感满满!

下次做莴笋,你打算试试哪种削皮法?是用刨刀省事,还是滚动法更顺手?评论区聊聊,说不定能解锁新技能~

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